Biokemiker på University of Michigan var i stand til at finde den underliggende mekanisme,
hvilken
provokerer udviklingen af type II-diabetesOg finde ud af
at kun en styrke træning kan forebygge udviklingen af denne
sygdom.
Forfatterne hævder, at fysisk aktivitet stiger
muskel evne til at genbruge fedtsyre, som igen
igen fører til forøget følsomhed for insulin. A
fordi det er på grund af nedsat insulinfølsomhed og krop
ophører med at være anvendt i blodsukker - diabetes begynder.
Blood fedt mennesker på grund af den store mængde af fedtvæv overmættede
fedtsyrer
Hvilket, falde i muskler og lever, hvilket forhindrer insulin
regulere forbruget af sukker. En muskelceller fedtsyre
opbevares som intramuskulær triglycerid (IMTG), øget
hvis indhold er ofte observeret i insulinresistens i
mennesker, der lider af fedme og type II diabetes. Problemer
opstår fra nedbrydningsprodukter af fedtsyrer, som forårsager en
muskel inflammation.
Forskere inviteret 8 tynde kvinder, der har indgået blodet fede
syre til at simulere mængde fedtsyrer. Hvori
Insulinfølsomhed blev målt både før og efter 90 minutters
styrketræning. Før du starter øvelsen følsomhed faldt til
30% i forhold til normen, som kan sammenlignes med de mennesker,
fede.
Efter træning insulinfølsomhed
steg med 25% i forhold til det normale niveau.
Som
Potentielle forfattere arbejder IMTG indhold er steget dramatisk.
Således regelmæssig motion ikke kun give støtte
sig i god fysisk form, men også skabe optimale betingelser for
sundt stofskifte.
Forfatter: Leonid Goldman