Hvordan at kontrollere din kolesterol

Hvordan at kontrollere din kolesterol
 "Dårlige kolesterol" fremmer dannelsen af ​​aterosklerotiske plaques på væggene i blodkarrene, der forstyrrer den normale bevægelse af blod til organer og væv. Som et resultat, kan udvikle alvorlige sygdomme, såsom aterosklerose, angina, myokardieinfarkt og slagtilfælde. Derfor kontrollere niveauet af kolesterol i blodet er en faktisk diagnostisk procedure.
 Kolesterol - et lipid (fedt) hovedsageligt produceret i leveren og af stor betydning for kroppen. Det er til stede i det ydre lag af hver celle i den menneskelige krop og udfører en række funktioner (involveret i produktionen af ​​hormoner, vitamin D konverterer fra sollys, indflydelse på metabolisme, etc.)

Små mængder af kolesterol i kroppen har brug for, men dens overskud, forårsager fejlernæring i særdeleshed, kan bære alvorlig skade på kroppen. Ud fejlernæring prædisponeringsfaktorer for ophobning af overskydende cholesterol i kroppen er overvægtige, stillesiddende livsstil, rygning, alkoholmisbrug.

Indholdet kolesterol i blodet kan variere mellem 3 og 6 mmol / l til 7, 8 mmol / l For folk med hjertesygdomme, bør dette tal ikke være mere end 4, 5 mmol / l. For raske mennesker - 5 mmol / l. Indikatorer, der er mellem 5 mmol / l og 7, er 8 mmol / L markeret som "lidt forhøjet" og "moderat forhøjet." Figurer mere end 7, 8 mmol / L angiver et meget højt niveau af kolesterol.

Symptomer på højt kolesterol ikke er til stede, kan patienten eller lægen vil ikke være i stand til at bestemme niveauet af berøring og syn. De er identificeret, hvis du havde tegn på åreforkalkning: en smerte i benene under træningen, blodpropper, bristede blodkar, gule pletter på huden, især omkring øjnene.

En af de mest almindelige måder at bestemme niveauet af kolesterol er et laboratorium blodkemi, gennemføres på en tom mave (ikke tidligere end 12-14 timer efter den sidste måltid).

Tjek din kolesterol og kan være hjemme. Apoteker er særlige enheder, der gør det muligt at gøre det. Princippet om operationen er ganske enkel: de placeret en særlig strimmel med en dråbe blod og et par sekunder senere nummer vises med angivelse af mængden af ​​kolesterol i kroppen.

Læger anbefaler, at selv raske mennesker ikke føler nogen lidelser, kontrollere niveauet af kolesterol i blodet er ikke mindre hyppigt end en gang hvert femte år.

Tags: analyse, blodet niveauet af kolesterol