Innervation (levering af væv og organer nerver, der bidrager til deres forbindelse med det centrale nervesystem), i overekstremiteterne udføres fire store nerver og deres filialer. Disse oplysninger er tilført fra den øvre del af hånd og håndled receptorer direkte ind i hjernen, og kan også excitere flere muskler. I dette tilfælde musculocutaneous og radiale nerver dækker alle områder af hånden til håndleddet, og ulnar og median - kun dem, der er placeret under albuen.
Til gengæld den radiale nerve spiller en vigtig rolle, fordi det leverer extensor muskler, glatning en bøjet albue, håndled og fingre. Det begynder som den største filial i plexus brachialis - et netværk af nervefibre, der strækker sig fra rygmarven direkte i halshvirvelsøjlen.
Musculocutaneous nerve forsyner hud og muskler af forsiden af hånden. I dette tilfælde, under albuen, bliver han den primære kutane nerve af underarmen.
Den radiale nerve er meget dårligt beskyttet. Hans skader kan føre til lammelse af extensor muskler i fingre og håndled.
Der er også en sygdom forbundet med nerverne i hænder - ". Tunnel syndrom" Det er forårsaget af kompression af medianen nerve (nerve eller pensel), som finder sted i visse kanaler dannet af ledbånd og knogler naturligvis mens klemme nerven kan du føle den smerte, der vil kunne mærkes i leddene i hænder.
Først er der en svag kedelig smerte, følelsesløshed eller ubehag i leddene på hænderne efter et par timer. På samme tid, hvis du afbryder et job og bare æltet hans hænder, vil smerten forsvinde i en halv time eller en time. I dette tilfælde den uforanderlige position af hånden med det intensive arbejde fører som regel til stagnation af blod.
Øvelser, der hjælper til at forebygge forekomsten af tunnel syndrom.
- Stærk squeeze alle fingrene i en knytnæve og også med magt unclench. Så klemme hånden ind i en knytnæve igen og rotere dem i forskellige retninger.
- Tryk håndfladerne sammen, spredt derefter albuerne til siderne. Underarm i denne position skal være parallelt med gulvet. Dernæst forsøger at så lavt som muligt for at sænke håndfladen, uden at åbne dem.
- Hvis du har en særlig blød bold hænder poszhimayte det alle fingre én efter én, så håndfladen og mellem hænderne.