For at finde ud af, om du har en disposition til alle kvinders sundhed, så tal med din egen mor nogle oplysninger om hendes helbred. For eksempel er en af de ting, der kan påvirke din egen sundhed er den alder, hvor hendes mor begyndte overgangsalderen. Hvis overgangsalderen er kommet sent, at intet at bekymre sig om, og hvis menstruation mor sluttede tidligt, bør datter tage sig af det, sammen med lægen sinke udviklingen af overgangsalderen, da moderens hormonale aktivitet godt kan vedtages med arv datter.
Også være opmærksom på, om din mor vene problemer. Tilbøjelighed til åreknuder overføres næsten altid gennem den kvindelige linje, så ved den mindste mistanke om en disposition til åreknuder skal gå doplerography undersøgelse for at finde ud af, om ikke at gribe ind til behandling af blodkar. Hvis disse foranstaltninger tager tid, behøver åreknuder ikke tid til at gå ind i en seriøs scene.
En anden indikator for moderens helbred, der kan overføres til datter - en tendens til forhøjet blodtryk. Hvis din mor lider af forhøjet blodtryk højere end 140/90 indeks, skal du mere omhyggeligt overvåge deres livsstil, ikke at misbruge alkohol, ryger ikke, motion og undgå forekomsten af overvægt, spise rigtigt, undgå stress.
Det vigtige er, at niveauet af sukker i blodet hos moderen. Hvis hun har en tendens til at udvikle diabetes, kan denne tendens forekomme før eller senere, og du. Reducer antallet af slik i din kost, og slik baseret på en konventionel sukker erstatning fruktose.
Allergier kan også i nogle tilfælde være en arvelig sygdom. Hvis dine forældre ikke har kroniske allergier, risikoen for allergi du ikke højere end alle andre mennesker. Men hvis din mor er allergisk hele livet, bør du være opmærksom på din krop og fjerne fra kosten af mulige allergener.
En anden indikator er ofte gået fra forældre til børn er dårligt syn. Vær opmærksom på hygiejnen i lyset og lade øjnene mere hvile, hvis dine forældre bruger briller.
Endelig finder ud af, om rygning er ikke din mor før graviditeten. Hvis rygning var stedet at være, skal du være bange for forekomsten af astma er ikke kun hjemme, men også deres børn.