|
Omsorg for trætte øjne: dråber, folkemusik retsmidler, motion og ernæring
Øjet er ikke kun et sanseorgan, men en af kvindernes skønhed hemmeligheder og mysterier. En kvinde kan forføre et blik, "dræbe", indgå i en døs, men det skal være sunde øjne. Nogen ligesom når en kvindes øjne med tårer og under dem de blå poser, ingen levende glans. Selvfølgelig er dette synspunkt ingen vil være opmærksom på kvinden, og det giver stor ubehag. Og det var ikke ligesom dette, er du nødt til at tage sig af øjnene. For at gøre dette, der er så mange måder: dråber for trætte øjne, særlige øvelser, forskellige folkemusik retsmidler og ernæring.
I vor tid, arbejde på computeren, se tv, læse e-bøger er blevet normen, mange tilbringer det meste af dagen det er i forbindelse med elektronikken. Øje stamme øges desuden byens støv, udstødning af køretøjer - alt dette har en negativ virkning på øjet. Derfor er behovet for omsorg for dem på alle mulige måder og midler.
Nu er der særlige øjendråber at hjælpe med at lindre træthed. Sikker på, bør du først konsultere en læge, som vil anbefale den ønskede drop. Apoteker deres meget store antal, for eksempel, eller Lakrisin oftagel, vil de fjerne irritation og fugter øjet hornhinde.
Eye pleje er der en masse af folks metoder. Den enkleste af dem - et grødomslag af frisk te blade af grøn te. Til dette bryg te som sædvanlig for te, sættetid vatrondeller i det og sætte det på trætte øjne. Når skiverne tørre ud, skal du gentage denne manipulation og så i 15 minutter. Denne wrap er nyttigt at gøre hver dag.
På arbejdspladsen, computeren, midt på dagen gør en komprimere yderst ubehageligt. I dette tilfælde ikke gør ondt at gøre et par øvelser til at lindre spændinger og samle kræfter til det videre arbejde. Og du behøver ikke engang at komme ud af arbejdspladsen. Hurtigt blink, gøre denne øvelse i 1-2 minutter. Eller holde dit hoved lige, drej kun mening - venstre, højre, op, ned og forsinket af 1-2 minutter. Derefter se på uret, men hvis før dine øjne er de ikke, så bare forestille sig, hvad de er. Og begynder at følge pilen med uret og derefter mod uret omkring minut. Hvis tiden tillader det, tegne øjne otte. Disse øvelser vil tage kun 5 minutter, og resultatet er simpelthen fantastisk, vil du straks bemærke forskellen.
Omsorg for øjnene, bør du være opmærksom på ernæring. Selvfølgelig bør det være afbalanceret. Tilføj til din kost flere blåbær, som vil have en meget gavnlig virkning på øjet, ud, er det nyttigt at tilføje brændenælder, roer og hvedekim.
Hvis alle disse henstillinger systematisk, kan du glemme, hvad trætte øjne og ser på verden en stor og sundt udseende.
Tags: øje værktøj, ernæring, pleje, stress, motion, drop
|
|
|
|
|
