Hold øje med magt, som skal afvejes. Spis fisk, mælkeprodukter, to gange om ugen, omfatter i din kost fjerkræ. Salat dressing med linolie, som er kilden til umættede omega-3 fedtsyrer eller ekstra jomfru olivenolie.
Reducer blodets viskositet fremmer også forbruget af fødevarer rige på taurin i fisk og skaldyr. Spis tang, som sammen med blodfortyndende medicin anti-aterosklerotiske. Du kan også bruge tørret kål fra apoteket. Det anbefales at slibe i en kaffemølle og tilføje til retter i stedet for salt.
Spis ikke mere end 30 gram om dagen af nødder. Vælg flere hele korn brød. Forbered måltider fremstillet af havre, boghvede, upoleret brune ris, bønner og hirse. Erstat sukker med honning. Reducer blodets viskositet godt hjælpe løg og hvidløg, som øger niveauet af "gode" kolesterol i blodet. Daglig indtagelse af 1-2 spiseskefulde frø spirede hvede hjælper også til at fortynde blodet.
Må ikke rive med anvendelsen af produkter, der øger blodets evne til at størkne. Disse omfatter kål, bananer, frugt og røde røn Aronia, yoghurt, sojaolie og fiskeoliekapsler.
Det anbefales at tage infusioner at reducere viskositeten af blod, fremstillet af frugten af hestekastanje, urter mælkebøtte, kløver stof, kaukasisk diaskorei. Men for at udelukke eventuelle kontraindikationer bør være, før de tager du kontakte din læge.