Symptomer på kræft (som der er omkring 200 arter) kan være: ikke-helende sår, blødning eller usædvanlig udledning, udseendet af sæler i kroppen, ændre farve, størrelse eller form af en muldvarp, uforklarligt vægttab eller appetit, træthed, revner i huden, sproget , tandkød.
Undgå disse symptomer, og dermed selve sygdommen er ikke svært. Først og fremmest, er du nødt til at spise rigtigt. Din kost bør være fremherskende vegetabilske fødevarer. Kød er bedst undgås (især rød). Det anbefales at spise mere frugt og grønt.
Genkend brystkræft på et tidligt stadium, vil hjælpe den årlige bryst ultralyd og livmoderhalskræft - besøg en gynækolog og kolposkopi (også en gang om året). Lungekræft er diagnosticeret ved laboratorieanalyse af spyt og ved fluorografi. Læger anbefaler at gennemføre disse test mindst en gang om året, uanset alder og køn.
Undgå kræft kan optimist. Må ikke blive overrasket. Depression meget negativ indvirkning på sundheden. Derfor, hvis du bliver forfulgt af dårligt humør eller frygt, få nogle praksis at sprede ubehagelige tanker (selvrealisering yoga, meditation, walking natten, rejse).
Kontraindiceret stillesiddende livsstil, nyttig øvelse, stærke positive erfaringer, friske og sunde fødevarer. Glem ikke, at dit helbred er i dine hænder. Vær opmærksom på ham og sundt!