I solbær indeholder en stor mængde af vitaminer og mineraler. Samt calcium, kalium, jern, bor, zink, mangan, iod, ascorbinsyre og en række vitamin B1, B2, B3, B6, H, E, PP og caroten.
Især karakteristiske solbær er, at stabiliteten af vitamin C er forholdsvis høj. Mange fødevarer og retter med solbær, bevarer et højt indhold af vitamin C. For eksempel, hvis frosne bær solbær, vil alle de næringsstoffer og vitaminer i det forblive intakt. I kompot er 90% af C-vitamin i saften - 80%. Vigtig tid til at plukke bær til at holde dem tæt og saftig.
Bærrene kan anvendes til behandling af atherosklerose. Ikke kun er de anvendelige til vores krop, men også blade og grene, der anvendes til behandling af nyre, lever og øvre luftveje.
Æteriske olier findes i solbær, hjælp med dehydrering. Derfor er det nyttigt at drikke te af bladene af korender for forkølelse og sommervarmen.
Her er en opskrift solbær blade te.
Tag 3 teskefulde solbær blade og hæld et glas koldt vand. Varme over svag varme i kog og stamme, kan du tilføje en skefuld honning. Kogte te vil hjælpe slippe af hævelse og blærebetændelse.
Urtete og frugtdrikke fra solbær til at hjælpe med hypertension, mavesår, blodmangel, gastritis og blødende gummer. Bade afkog af solbær blade bruges i forskellige hudsygdomme og udslæt.
God blegning og en styrkende for huden er en maske af solbær.
Grind 0, 5 kopper friske solbær, tilsæt en spiseskefuld honning og bland grundigt. Påfør masken på dit ansigt og lad stå 20 minutter, derefter vaskes masken af med varmt vand og gnid ansigtscreme eller creme.
Nok til at spise 50-60 solbær på dagen til at fylde kroppen med den rette mængde af vitamin C.