Hvordan man kan forbedre frugtbarhed

Frst behver ikke at hnge p den stigmatisering efter den frste mislykkede forsg. Faktisk gravid hjre vk i den frste menstruationscyklus, er meget vanskeligt. For at vre helt njagtig, sandsynligheden for dette er mindre end 20 procent. Desuden lger fler helt normal situation, hvor partnerne forsger at blive gravide i et r og uden resultat. Intet i denne forfrdelige der, bare at hver organisme dens biologiske egenskaber og rytme. For at ge chancerne for succes, skal du have sex oftere. Regelmssig seksuel aktivitet ikke skader nogen anden, og i planlgningen af graviditeten er lige s ndvendig komponent.

Opretholde en sund livsstil. Dette glder ikke kun for cigaretter og alkohol, men ogs kaffe, stimulerende og beroligende drinks og strke medicin. Tage nogle smertestillende og anti-inflammatoriske lgemidler i den nye generation forrsager et fald i produktionen af kvindelige hormoner, s nr man planlgger en graviditet, br rdfre sig med din lge for at vlge den optimale regime af livsvigtig medicin.

En vigtig komponent - en afbalanceret kost. Ladies, konstant Dieters og have utilstrkkelig vgt og volumen af fedtvv, i hj grad tabe i fertiliteten til dem, der spiser godt og effektivt. S afst fra farvning hans uheldige krop sult og vlge kun friske og sunde produkter. S kroppen vil svare dig ge hormoner og nsker graviditet.

Mandlig fertilitet - er ogs en vigtig faktor. Meget vigtigt er den livsstil, vaner og fdevarer af den kommende pave. Tobak og alkohol er ogs bedre til at holde fri (og helst permanent), da intensiteten af brugen af disse stoffer har en negativ effekt p sd. Begge forldre har brug for at fre en sund livsstil, er det mere at vre udendrs og vre opmrksom p deres tilstand og humr. Af den mde, skal du srge for, at din mand ikke overophedes, da de stigende temperaturer i det genitale omrde kan reducere aktiviteten af sdvsken til nsten nul. Sommer klde ham i lyse, godt ventileret bukser, s prv ikke at misbruge saunaer, ristning i solen og dampbade.

Det vigtigste rd - ikke f hngt op! Graviditet - er ikke bare din personlige indfald, det er fdslen af et nyt liv. Nr dette sker, den nye mand beslutter for sig selv, hans forldre ogs bedst at slappe af og nyde processen med forberedelse til mirakel.