For det første, for at undgå hårde tandbørster, som virker på den beskadigede tandemaljen. Typisk stive hår skade ikke kun overfladen af tænder, tandkød og får dem til at bløde.
Tandpasta valgt specialist, afhængigt af tilstanden af tandemaljen og som en helhed. Det skal bemærkes, at pastaen skal ændres regelmæssigt til en anden. Den bedste løsning, når beskadigede tandkød og følsomme tænder tandpasta er baseret på urter og naturlægemidler concoctions. I fravær af blødning kan anvendes salt tandpastaer, der indeholder magnesium, calcium og fluorid.
Efter tandbørstning anbefales at bruge en speciel skylninger, som ikke kun forbruge de madrester mellem tænderne, men også normaliserer syre-base balance i mundhulen. Dette giver dig mulighed for at fjerne følsomme tænder derhjemme.
Hvis der er tandsygdomme, bør du helt sikkert tage et behandlingsforløb. Effektivt bidrager til at styrke emaljen af tænderne kalcinering procedure, fluor og remineralisering af emalje. Beskyttende belægning refererer til professionelle teknikker til at reducere følsomheden. Typisk er præparaterne mest almindelige og specielle gel Ftorlak som anvendes i adskillige måneder, hvorefter proceduren gentages. Disse metoder bidrage til at styrke og øge styrken af tænderne.
Hvis du er følsom i hvert fald ikke behøver at udsætte tandblegning, da det vil bringe smerte og yderligere fortyndet emalje.