Opnå gensidig forståelse vil hjælpe dig med at opnå den samme sats på vejrtrækning. For at gøre dette, før massage, skal du gøre følgende åndedrætsøvelse: Sid i en pose "lotus", og lægge hænderne op, luk øjnene. Fokus på dit åndedræt og prøv at trække vejret i takt med din partner.
Alle bevægelser i den tantriske massage skal være glat, tøvende, dine hænder - blød og afslappet. Det er vigtigt at straks en position, hvor du vil blive behageligt i lang tid - det kan træne på forhånd. Sæt dig ned ved siden af en partner og tune ind på den energi fusionere med det. Sænk begge hænder på ryggen (venstre sat mellem skulderbladene, og højre på korsbenet). Luk øjnene og føle partneren. Derefter sætte på din hud massage olie.
Sidde foran hovedgærdet og begynde at koncentrere sig, glide langsomt hænderne fra halsen til det område af korsbenet langs rygsøjlen, hvor armene og vende tilbage til halshvirvelsøjlen på hver side af ryggen. Når du når skuldrene, massere dem med fingerspidserne og gentag bevægelsen først, og så et par gange.
Følgende øvelse: do cirkulære massage bevægelser langs rygsøjlen, presning hans kropsvægt. Nå korsbenet, fokus på det, er det gemt i det urealiserede seksuel energi. Fortsat bevægelse pude af sin tommelfinger, ned til midten af balderne, ser reaktionen af mænd.
Dernæst tilbringe en fodmassage partner, fra anklerne og bevæger sig op. I bækkenet, sprede sine hænder og gå tilbage til indersiden af benene. Massage ankler, tæer og fødder.
Tantrisk massage giver dig mulighed for at røre erotiske zoner partner, så glem ikke at optegne de balder, kønsdele, mave, ører, fødder. Den vigtigste betydning tantrisk massage - slappe af, nyde deling Slip stagnerende energi. Traditionelt er tantrisk massage for at være helbredende.