Den første ting at lære er værd en masse mennesker i et forhold - det er nemt at tage kritik, men af en mindre kritisere andre. Psykologer mener, at med hensyn til tilbøjeligheden til at kritisere alle de mennesker omkring dem kan inddeles i tre typer. Den første kritiserer dig. Sidstnævnte ved ikke, hvordan at vurdere situationen, så de ikke udtrykke deres meninger. Andre har en tendens til at acceptere og støtte dig hele vejen igennem. Den første gruppe af mennesker, der er tilbøjelige til at kritisere, udtrykker sin utilfredshed ikke kun dig, men sikkert mange andre mennesker i hans omgangskreds. I dette tilfælde er det ikke nødvendigt, at de ikke kan lide, at du eller nogen andre gør. I de fleste tilfælde kritikanom skjuler perfektionist, der ønsker alt skal gøres perfekt, digter og kritiker. Med mindre, selvfølgelig, udtale kritik til at hjælpe dig, ikke bare ødelægge stemningen.
Under alle omstændigheder supersensitive opfattelse af kritik - ikke den bedste model for adfærd. Hvis du kritiserer, og du kan ikke sikkert behandle den fremmede sagde, så stadig forsøge at tage mig sammen og mødes kritikken roligt og lidenskabsløst. Overvej, om der er et gran af sandhed i bemærkningen. Du kan angive de mangler, som er forsvundet fra dine øjne, men fanges øjet af en anden. Det er værd at overveje disse bemærkninger.
Meget ofte følsomme mennesker reagerer på den overordnede tone i kritik, fjendtlighed og begynder at reagere. Det er vigtigt at ignorere manden og hans tone, kun besvare sig selv observationer. Selv hvis du aggressivt kritisere, forsøger at opretholde ro og kun reagerer på det punkt.
Faktisk er nødvendig kritik. Konstruktive kommentarer til at hjælpe se på aktiviteten på den anden side. Dette vil tillade dig at lære noget nyt og vokse i deres område. Det er ikke nødvendigt at få personlig. Husk, at kritik af dine handlinger - dette er ikke en kritik af dig. Din stolthed bør ikke lider af dette.
Hvis du ikke kan håndtere dem, du ved, hvad der er frustrerende, at din følsomhed over for kritik gør sig gældende, så tag en pause, hvis det er muligt. Hvis ikke, så i hvert fald regner mig selv til ti, og i mellemtiden forsøge at falde til ro. Giv dig selv en pause, ikke reagerer med det samme. Når poulyagutsya følelser, vil du være i stand til at vurdere situationen mere klart. Under alle omstændigheder, at behandle alle med humor. Uanset hvad dine mål er ikke forfulgt kritiker, kan du altid smile til ham.