Opskrift på et lykkeligt liv

Opskrift på et lykkeligt liv
 Da du var helt helt tilfreds? Mange besvarelsen af ​​dette spørgsmål, taler om tidspunktet for den skyfri barndommen. Faktisk opskriften på et lykkeligt liv - dels for at vende tilbage til barndommen, og føje til oplevelsen af ​​modenhed lidt af det, du kan lære af børn.

Børn er i stand til at gøre noget meget entusiastisk, uden at opfatte sagen alvorligt. Living hver dag motiveret og fokuseret, og vigtigst --rich interessant, er ikke meget værd at tænke over det "fordele" og "fornuft"!

Tænk på dine handlinger som et spil. For eksempel sådan holdning gælder også for arbejdsprocessen og til uddannelse "til at brænde ekstra kalorier." Du bør ikke skibet selv, "svært at pløje," arbejde hårdt, få de professionelle, tilføje alle lethed og glæde, skabe deres egne regler, sigter mod en rekord, opretholde en kampånd.

Lykke - i aktiviteten. Børn går ikke, når man vil køre. Så du gå til fods i stedet komme i bilen.

Lykke - i god mad. Korrekt spise sundt betyder ikke magre dele af modbydelige fødevarer. Find din behagelige og nyttige retter. Det er ønskeligt, at maden var varieret og multi-farve! På farverige frugter og grøntsager selv ser nice, og kun spise dem - i endnu højere grad.

Småbørn ofte smile og grine, selv om de er usandsynligt, at vide, at smil og latter kan sænke blodtrykket, fremme arbejdet i hjernen, energi og bidrage til at nå målene. Og din latter og smil betyder, at du føler dig godt om dig selv.

Og dem, der elsker og værdsætter dig selv, ved, hvordan man slappe af. Voksne er konstant scurrying rundt, men fordi det er så vigtigt i denne uro afsætte lidt tid på egen hånd afslapning.

Børn er tegnet til hinanden. De kan nemt finde deres venner og er klar til at spille med dem hele dagen. Det er din venlige selskab bør bruge mere tid i åbne rum, især i de varmere måneder. Den samler og opmuntrende. Hver dag vil være fyldt med nye eventyr.

Drej fantasi. Forestil dig selv i forskellige roller, som de kan lide at "forestille" repræsentanter for den yngre generation. Alt er muligt. Sig "nej" frygt, selvtillid, selvkritik, overdreven spænding, destruktive tanker. Børn kan have det hele!

Tags: barn, liv, lykke, opskrift, barndom