Når du kommunikerer med andre, du har problemer, når du vil udtrykke din mening eller fast sige "nej", hvis du begynder at blødgøre samtale af frygt for at fornærme samtalepartner, selv om 100% sikker på, vil du nødt til at udvikle selvtillid og lære at forsvare udtalelse.
Den første ting at gøre - for at indse, at du ikke kan stå op for sig selv. I en samtale, du er i stand til fast insistere på sin egen, kan du ikke benægte, du hjemvise Situationen begynder at undskylde, at indynde sig. Hvis du er klar over det - så er du nødt til at begynde at arbejde på dem.
Psykologer siger, at de mennesker, der konstant undskylde uden grund, andre mennesker opfatter som holdningsløse, ikke at vide, hvordan man gør noget kvalitativt. Har du brug for det? Pas på dig selv - læs den relevante litteratur om regler for kommunikation, deltage i seminarer eller kurser. Søg på internettet rigtige oplysninger. Hvis du tager denne, mener, at du er på rette vej!
Under søgningen af oplysninger gøre følgende øvelse: Prøv at tænke på det positive, uanset det faktum, at du vil blive informeret kolleger. Selv hvis du er nødt til at arbejde alle mand på dæk, alligevel - tænke positivt, levende positive følelser. Efter at have modtaget de oplysninger, analysere det. Hvis du får at vide, at fristen af rapporten - i aften, selvom du er sikker på at du ikke har tid - bevare roen. Start ikke din yndlingssang - "Jeg er meget skyldig, men det kan ikke lade sig gøre, selv om jeg prøvede meget hårdt, men jeg vil stadig ikke." Nok! Gå til hovedet, og uden at tale med ham. Fortæl ham, at du vil gøre en rapport til en bestemt tid. Hvis du stadig sige roligt og trygt, så vil du forstå chefen!
Vælg retningen af din virksomhed, som du kender grundigt. Og begynde at kommunikere og forsvare deres synspunkter i denne henseende. Tro mig, du ved alt! Langsomt bære din selvtillid og andre arrangementer. Skridt for skridt, gradvist og langsomt.
Glem ikke, at du får brug for mere end en dag eller endda en måned til at opnå tillid til at forsvare deres meninger. Men du vil nå dit. I sidste ende, vil folk lytte til dig og endda rådføre sig med dig - fordi du er så i stand til at forsvare deres synspunkt!