At lære at opretholde værdighed i enhver situation, gør dit bedste for at starte forfra for at se den positive side. Se plusser på nogen, selv de mest vanskelige øjeblik, ikke alle er i stand til. Men lære denne kvalitet ganske nemt. Du kastede en fyr? Nå, men du er åben for nye relationer og det kan snart møde manden i hendes drømme. Forrådt en ven? Men vidste du, den sande værdi af hendes venskab og fordrevet fra deres omgivelser en person, der ikke ønsker dig godt. Selvværd - en modvilje mod at gå ned at fornærme kæreste, en forræder eller misundelige kolleger.
Gem din værdighed, kan du kun, hvis den selv-vil sejre over din følelsesmæssige tilstand. Det er umuligt at antage, at situationen er under kontrol, hvis du råber og fornærme en modstander i løbet af en ubehagelig samtale eller tre dage gråd på grund af uhøflighed, at fortælle dig partner ved afsked. Træffe de rigtige beslutninger og kompetent adfærd i enhver situation er kun muligt, hvis dit sind forrang følelser. Alt for følelsesmæssig skade dine moralsk anseelse og image i andres øjne. Ingen ønsker at beskæftige sig med hysteriske, skrigende pause på den mindste påskud. Men mennesket, ikke mister dit temperament i de mest vanskelige øjeblikke i sit liv, når meget.