Til kvinden var lettere at acceptere mig selv for, hvem hun er, lære at værdsætte dens dyder, kærlighed og respektere dig selv, bør du lytte til følgende råd.
I løbet af ugen, skal du fremhæve den tid, du vil bruge på sig selv. Kast dig ud i dette tilfælde udelukkende til det faktum, at du kan lide: Bevare udseende, tegne et billede, gå til at besøge en ven. Forstå for sig selv, hvad den personlige tid har ret til hver person, uanset hvor travlt han var.
Gør det til en regel at rose dig selv hver gang du gør skete noget godt: afsluttet arbejdet til tiden, bage en kage, steg til 5 minutter før alarmen. Denne simple øvelse øger tilliden til sig selv og i deres evner.
Giv dig selv ret til at begå fejl. Efter alt, du er en normal person, og mennesker begår fejl og lære af deres fejl. Du skal være i stand til at tilgive mig selv gamle fejltagelser, så prøv ikke at huske dem og ikke pine dig selv med tanker om, hvad du kunne have gjort, men gjorde det ikke. Lad de fattige i fortiden, lovede ikke at begå fejl på samme måde i fremtiden.
Konfigurerer sig selv positivt på hver dag begynder. Du kan ikke elske dig selv, ikke at acceptere verden omkring dig. Prøv ikke at være jaloux på mennesker. Pas på alt det gode, du har. I dit liv såvel som andres, mange vidunderlige øjeblikke, det vigtigste - at lære at se den lykke og glæde i de små ting.
Beundre hans refleksion i spejlet. Selvom du kan se i deres udseende og figur en masse mangler, fortæller dig selv, at du er meget smuk og attraktiv kvinde. En sådan øvelse kan synes latterlige og absurde, men gør det hver dag, har du en måned til at se de positive resultater af dens anvendelse. Kig i spejlet, vil du lære at smile selv og beundrede hans overvejelser. Det betyder, at du vil være en stor fornøjelse at tage vare på sig selv.
Forkæl dig selv med behagelige bagateller. Med andre ord, give dig selv gaver. De kan være meget forskellige: en kage med fløde, nye sko, tid til at læse dine foretrukne roman og enkel kop stærk kaffe. Sådanne gaver skal løfte humøret.
Må ikke tvivl om, at når du lærer at virkelig elsker og værdsætter dig selv, vil de mennesker omkring dem behandle dig på samme måde. Desuden en kvinde, tilfreds med sig selv og sit liv, ser på verden gennem øjnene på en glad, glade øjeblikke venter hvert minut, tiltrækker held og lykke og gode erfaringer.