Selvfølgelig, i de mest alvorlige tilfælde, ikke længere gøre uden hjælp fra uddannede psykologer (og nogle gange endda psykiatere). Men det heldigvis sker meget sjældent. Normalt, hvis du ønsker jaloux helt i stand til at tage dig sammen og komme til fornuft. For at gøre dette, behøver vi kun observere nogle få enkle regler.
For hvad er i det væsentlige, jalousi? Dette er primært en ubevidst frygt for at være alene; frygter, at formålet med kærlighed ville foretrække en anden. Med andre ord, jaloux han underskriver hans manglende evne til renter, for at holde en elsket, at være hans bedste. Det er hans svaghed, værdiløshed.
Derfor, i en sådan situation bør sorteper op og fast sige til mig selv, "Nej, jeg er ikke værdiløs og svag. Jeg har noget at elske! »Og det er virkelig sandt. Vi bør holde op med at grave en vedholdende søger efter deres egne mangler. Selvbebrejdelser nogen endnu, og aldrig til nogen gode argumenter. I stedet jaloux bør øge deres selvværd, lære at få positive følelser for deres egen skyld. Efter kraftig, energisk, selvsikre mennesker elsker oftere end whiners finurlige og evigt utilfredse hysteri. Og forholdet til din elskede sikkert vil forbedre.
Hvis du stadig fortsætte med at pine tvivl - det er bedre at forklare ærligt. Selvfølgelig uden scener og gensidige beskyldninger. Stille, høfligt fortælle os, hvad du ikke kan lide, tvivl, mistro, og lige så stille og roligt, diskret lytte til svaret. I det tilfælde, hvor jalousi opdraget til, at kærligheden er væk, tage det med et anstændigt ro. Fortsæt med at forsøge at undgå sådanne fejl i forholdet.