Dyrkelsen af forbruget af alkoholholdige drikkevarer, der pålægges producenterne gennem reklamer. Hvilken slags fest kan drøftes uden sprut! Flaske øl, et glas spiritus - alle har deres egne præferencer i valget af alkohol.
Og i stigende grad, i et samfund, hvor problemet med overvægt med hvert år, der går bliver det mere påtrængende, folk er interesseret i kalorieindhold drikkevarer, der forbruges.
Er alkohol kalorier? Ved behandlingen af dette spørgsmål skal det bemærkes, at en enkelt udtalelse om dette spørgsmål er ikke tilgængelige. Nogle hævder, at alkohol og kost tingene er ikke kompatible på grund af alkohol kalorieindhold kost helt virkningsløs. Andre - taler om muligheden for vægttab, men understrege moderat forbrug. Glas vin, for eksempel ifølge den franske stand til at forbedre metabolisme og lindrer depression.
Alkohol giver kroppen flere gange flere kalorier end proteiner og kulhydrater. De fleste kvinder, der ser deres tal, omhyggeligt tælle kalorier spist, helt glemmer indholdet af alkohol kalorieindhold.
For eksempel et stykke lækker kage svare til 134 kalorier, hvilket svarer til et glas vin. Som det fremgår af statistikkerne, kun en ud af ti adspurgte kender antallet af kalorier i alkohol, men fem af dem overveje kalorier i maden. Så ofte folk får fedt, slankekure, og ganske skuffet over dens effektivitet.
Du skal kende følgende:
Alkohol (kcal per 100 ml)
5% alkohol øl - 29 kcal
Rødvin 12% alkohol - 76 kcal
Hvidvin 12, 5% alkohol - 78 kcal
Hvidvin, tør 12% alkohol - 66 kcal
Vermouth 13% alkohol - 158 kcal
Vodka er 40% alkohol - 235 kcal
Cognac 40% alkohol - 239 kcal
Whisky 40% alkohol - 220 kcal
Rum 40% alkohol - 220 kcal
Harm cocktails kan beregnes på en lignende måde. For eksempel, i en del af en cocktail "bloody mary" komponenter er vodka (50 g) og tomat juice (100 g), som i sig selv er nyttigt. Det er let at beregne, at en sådan kalorieindhold drik bliver 235kkal / 2, dvs. 117, 5kkal.
Proportionssans i denne sag, vil ikke være overflødig. Drik lidt vin i små slurke, men drikker vand, mad - hvad der kaldes selvbeherskelse til gode. Meget sikrere i form af at fastholde tallet og godt for hele kroppen til at drikke friskpresset frugt- og grøntsagssaft samt almindeligt vand.