Er det muligt at spise et par chokoladekage eller nyde en velsmagende, hvis du er på en diæt? Du kan, men til deres fremstilling, brug produkter, der ikke er belastet med unødvendige kalorier. Planlagt ferie - fremragende! Lad os forberede gelé lyserød champagne med vilde bær.
For at gøre dette, blød i en time eller to en pakke af gelatine, så varme, og når løsningen - fjernes fra varmen, passerer gennem en si, lidt køligt. Åbn en flaske pink champagne. Bedre at tage den italienske eksempel Spumante. Der tilsættes 50 g sukker og hæld den afkølede gelatine. Rør. Lad i 10 minutter. I mellemtiden, vaske og tørre bær: blåbær, jordbær, tranebær, hindbær.
Det er ønskeligt, at sure druer kombineret med søde, så gelé at få den mest harmoniske. Arranger bær på vinglas, hæld lidt fortykket med gelatine blanding af champagne. Take away i køleskabet i 2-3 timer. Når gelé hærder, dekorere toppen med bær og priporoshit pulveriserede sukker.
En anden lav-kalorie dessert, som du kan forberede venner - marcipan kage. Tag et pund mandler, skolde dem med kogende vand, fjern belægning skræl. Crush tolkushkoy eller støder, tilsætte 50 g pulveriseret sukker. Som et resultat, bør du få masser af smørbare konsistens, der opnås ved soderzhaschimusya mandler olie.
Grundigt ælte marcipan, og derefter placere den i en delt form for kage. Soak Amaretto likør, understreger smag af mandler. Påfør på toppen af marcipan pisket vegetabilsk creme (vælg med lecithin, er de kvalitativt) og pynt med din yndlings frugt.
Frugt og bær kan indsendes som et separat lavt kalorieindhold dessert. Tag dem til en hvilken som helst kombination, undgå alt for sød (drue) eller stivelse (bananer). Forbered fyldet på 50 ml. spiritus, 10 ml. citronsaft og 1 spiseskefuld flydende kalk honning. Dette beløb er nok til et halvt kilo frugt og bær plade. Efterlad en salat i blød i 1-2 timer i køleskabet plus zone. Tro mig, gæsterne vil sætte pris på sin behagelige forfriskende smag.