Hvis under indflydelse af hypnose ordet "lys" og tal, der er fyldt med etiketten, fans af dette måltid, mener, at brugen af disse produkter i fødevarer, kan være i ubegrænsede mængder. Så en servering af salat, bliver til tre.
Efter at have spist helt lite frokost salat med "lys» -dressingom, lys damp koteletter halvfabrikata, kosten yoghurt som en dessert, du - glad. Hvorfor, fordi nu du er fuld, og din figur er stadig ikke i fare.
Men denne følelse er vildledende og meget snart vil du se for dig selv. Forræderiske høre rumlen i maven? Denne krop har brug for mad. Hvad vil du have? Du har modtaget mad, kan næppe kaldes et fuldgyldigt, fordi den manglende kalorier, er det først og fremmest den manglende energi, der er så vigtig for livet. "Light" middag fører til det faktum, at du begynder at hurtigt tilfredsstille sult ved hjælp af slik, småkager eller nødder, hvor kalorier en dime et dusin. Hvis du er i stand til at modstå denne fristelse, kroppen vil stadig tage din middag.
Hvad er der i vejen? Det vigtigste element af lette produkter er vand. I dem er det tre gange mere end konventionelle fødevarer. Så det er værd at overveje, hvad du køber, hovedsageligt vand, til en meget høj pris.
For at gøre vandet smag og udseende billeddannelsesproduktet, det tilføjet alle mulige ingredienser. Dette kan være stivelse, farvestoffer, sukker, aromastoffer. I stedet for fedt i margariner, mejeriprodukter og kød foreliggende lavt kalorieindhold ingrediens SPE (sukropoliester). Desuden, ved hjælp af en række andre kemiske tilsætningsstoffer til formål at forbedre udskillelsen af spyt. Hvad er så farligt? Når du modtager normal mad, kroppen mæt, omfatter bremser og stopper savle. I absorptionen af et kunstigt produkt, kan maven være overfyldt, men spytkirtlerne er umuligt at bedrage, selv med forskellige kemikalier. Resultatet kan være overspisning.