I Sovjettiden, der var industrielle gymnastik. Måske, nogle steder er det den dag i dag, men ikke på kontoret, hvis det kun for at tilladelsen ikke vil være af høj embedsmænd. Derfor bør ofre komme ud af stillesiddende arbejde, på sin egen måde. Hvem kommer til at arbejde med gymnastik mat til frokostpausen i stedet for en fuld måltid at spise glæden ved meditation, der opfinder en ikke-eksisterende ordrer, endnu en gang at strække benene ved at gå på gulvene, og nogen kender nogen efter henstillinger vildt rullende hans øjne i forskellige hånd og sidder lige som en ladestok.
Alle disse tricks er af lidt hjælp kontoransatte. Fans af yoga lider gastritis mankiruya middag. Lovers gå på gulvene før eller senere tjene et nervøst sammenbrud for frygt uforvarende støder med chefen. Charmers skærme sidder med ret ryg, og bare lade deres arbejdsplads, ude af stand til endda lidt bøje zaderevenely rygsøjlen, og lider øjensygdomme ikke mindre end dem på arbejde tænker kun om arbejde.
Note til arbejdsgiverne: Hvis du vil have dine medarbejdere til at arbejde kun tænker på sin elskede, og ikke udføre en række øvelser til "acceleration af blod", finde styrke og leje fitnessrum eller swimmingpool med gratis abonnement for hele staten. Må ikke gå til den anden yderlighed, ikke gør fitness dagligt corporate begivenhed med den obligatoriske deltagelse af alle medarbejdere. Øvelser udføres med en stok, ikke bringe glæde eller lettelse, de ikke hæve den berygtede korpsånd.
Note til ansatte: før du følger de råd af mange dedikerede øvelser på arbejdspladsen, skal du kontakte din læge LFK og rådføre sig med dem om deres gavn eller skade for dig personligt. Efter alt, forebyggelse af nogen sygdom - vil især enkelt tilfælde, og at man eliminere truslen om degenerative disc sygdom, en anden årsag brok indespærring. Og henvise til en øjenlæge; han foretager en undersøgelse og skrive dig specielle briller, hvor du vil blive behageligt arbejdsmiljø uden at belaste især med øjnene.