Fortsæt til at styrke musklerne i panden og øjnene. Tryk fast på spidsen af dine fingre til toppen af panden og begynder at massere huden i cirkulære bevægelser. Sæt dine pegefingrene på panden og start "så" ham op og ned. Gentag øvelsen ti gange. Dæk panden og skub forsigtigt. Prøv at hæve og sænke øjenbrynene, trykkede hans hånd til panden.
For at forbedre tonen i øjet og periokulære muskler, udføre følgende øvelser. Kig op så meget som muligt, ophold i denne position, sænk derefter dine øjne ned så meget som muligt, men ikke tæt på. Kig på siderne. Zazhmurte så meget som du kan. Hold denne tilstand i fem sekunder, og derefter slappe af. Antallet af gentagelser - ti gange.
Sæt dine pegefingeren på de yderste hjørner af øjnene og begynde at strække huden lidt. Når strakt, vender tilbage til udgangspositionen, mens masserer i en cirkulær bevægelse.
For at gøre kinderne og pink elastik, er det nødvendigt at bygge en grimasse. Stående foran et spejl afbilder et skævt smil, træk den øverste og nederste læbe skiftevis. Antallet af gentagelser - ikke mindre end ti. Tegn en nervøs tic. Muskelspændinger, forsøge at bo i tre til fem sekunder.
Kast dig ud i at styrke musklerne omkring munden. For at gøre dette, fuldkomne høje lyde "ooo", "is", "yyy", "AAA". Gør det klart hans læber hver lyd. Gentag øvelsen ti gange. Stræk munden med lyden "IRS" Hold denne stilling i et par sekunder. Gentag fem gange. Ser i spejlet, sende kysser sig i mængden af ti stykker.
For at tone musklerne i nakken, kaster hovedet tilbage, åbner munden, så godt lukke den. Sænk hovedet, efter lukning af munden. Gentag 15-20 gange.
Og det er meget ønskeligt efter 30 år 1-2 gange om året for at bestå den fulde løbet af ansigtsmassage fra en kosmetolog.