Ofte effektiviteten af hjem opskrifter til bekæmpelse cellulite er meget højere, fordi proceduren kan udføres på daglig basis, og processen kræver ikke store materialeomkostninger. For dem, der er okay med selvdisciplin, selvkontrol metode til stillestående processer foretrukne.
Hud skal gnides. Køb en speciel anti-cellulite creme og fortsæt til massage problemområder - bedre at gøre det efter træning eller et varmt brusebad. Forvarm huden reagerer på de næringsstoffer, der trænger ind i dens tykkelse og er mere intens.
Anti-cellulite massage cupping skal ske med brug af olie. Gode resultater opnås ved brug af rosmarin olie (hastigheder op metabolisme), geranium olie (stimulerer blodcirkulationen), enebær olie (toksiner og urinsyre). Især nyttigt er en blanding af olivenolie og et par dråber af aktive olier, men det er muligt at alternative kompositioner.
Hjem indpakning kan udføres flere gange om ugen. Særlig slankende creme påføres problemområderne, som derefter pakket med plastfolie. Hvis du bære stramt tøj på toppen, så effekten af proceduren vil stige.
Før du kan arrangere et brusebad krop gnide havsalt. Det vil fremskynde stofskifte og hjælper med at fjerne giftstoffer. Stort salt let fugte og gnid i en cirkulær bevægelse i hofter og balder. Hvis dagen at drikke masser af rent vand, vil processen fremskynde frigivelsen af toksiner.
Honning massage - et effektivt og overkommelige midler til at fjerne cellulite områder. Naturlig honning blandes med æteriske olier anvendes på de områder, der har brug for at være korrekt. Let pat huden, som det var nødvendigt at "drive" honning og skarpt tåre håndflade. Fremkomsten af hvide klumper på hånden tyder på, at processen med at komme af med toksiner går godt.
Hvis du kombinerer de lokale måder at bekæmpe cellulite med moderat motion og ordentlig ernæring, er det muligt at reducere forekomsten af stofskiftesygdomme.