Under overskriften Din skønhed: Lip Balm
Mandag
Morgenmad:
Ost 100 g - 1 USD
Æg 4 æg med skinke - $ 2
Kaffe, te uden sukker - 0 USD
Frokost tid:
Squid salat med oliven 100 g - 3 cu
Aborre mørbrad bagt med svampe, 150 g - 1 USD
Te uden sukker - 0 USD
Snack:
Apple gennemsnit - 18 USD
Middag:
Tomat 1stk. - $ 6
Kogt kylling - 200 g - 0 USD
Usødet yoghurt - 200 g - 7 USD
I alt: 38 DKK
Tirsdag
Morgenmad:
Cottage cheese 150 g - $ 4
2 kogte æg, fyldte svampe - 1 USD
Te uden sukker - 0 USD
Frokost tid:
Vegetabilske salat med peber, solsikkeolie 100g - 8 USD
Magert svinekød chop 100 g - 0 USD
Kaffe uden sukker - 0 USD
Snack:
Valnødder 30g - $ 4
Middag:
Kogt blomkål 100g - $ 5
Kyllingebryst bagt med ost - 0 USD
Te uden sukker - 0 USD
I alt: 22 DKK
Onsdag
Morgenmad:
Ost 100g - $ 2
2 æg kogt - 1 USD
Te uden sukker - 0 USD
Frokost tid:
Vegetabilske salat med smør 100g - $ 6
Spyd 100 g - 0 USD
Te, kaffe uden sukker - 0 USD
Snack:
10 sorte oliven - $ 2
Middag:
Tomat 1stk. - $ 6
200 g kogt fisk - 0 USD
Usødet yoghurt 200 g - 7 USD
I alt: 24 DKK
Torsdag
Morgenmad:
Blomkål salat 100g - $ 5
4 kogt pølser - 3 cu
Te uden sukker - 0 USD
Frokost tid:
Vegetabilske salat med svampe 150 g - 6 USD
Kebab lam 100g - 0 USD
Kaffe uden sukker - 0 USD
Snack:
Nødder 30g - $ 4
Middag:
Salat blade 200g - $ 4
Stegt fisk 200 g - 0 USD
Te uden sukker - 0 USD
I alt: 22 DKK
Fredag
Morgenmad:
Hytteost 200 g kost med urter - $ 2
Te uden sukker - 0 USD
Frokost tid:
Tomat salat med oliven - $ 6
Loin af svinekød stegt med æg - 1 USD
Te uden sukker - 0 USD
Snack:
Peanuts 30g - $ 5
Middag:
Tør rødvin 200 g - 2 $
Ost 100g - $ 2
200 g kogt fisk - 0 USD
Salat blade 200g - $ 4
Usødet yoghurt 200 g - 7 USD
Total: 29 USD
Lørdag
Morgenmad:
Ost 100 g - 1 USD
Spejlæg fra to æg med skinke - 1 USD
Kaffe uden sukker - 0 USD
Frokost tid:
Kogte blæksprutte med mayonnaise 200 g - 1 USD
Steak 100g - 0 USD
Tør rødvin 200 g - 2 $
Snack:
Apple - 18 USD
Middag:
Salat blade 100g - $ 2
Stegt fisk 200 g - 0 USD
Usødet yoghurt 200 g - 7 USD
I alt: 32 DKK
Søndag
Morgenmad:
4 kogt pølser - 3 cu
Caviar squash 100g - 9 USD
Frokost tid:
Salat blade 200g - $ 4
Grillet kylling 200 g - 0 USD
Te uden sukker - 0 USD
Snack:
Nødder 30g - $ 4
Middag:
Tomat 100g - $ 6
200 g kogt kød - 0 USD
Fedtfattig yoghurt 200g - 7 USD
Total: USD 33