Jockey kost giver gode resultater i kombination med sauna og massage. På den første dag kan du spise en bagt kylling, den anden - 300 gram kogt oksekød med ingen fedt på den tredje dag - den 3.-5 kopper kaffe uden sukker og mælk. Solid mad bør opdeles i 3-5 portioner til kød, kan du tilføje citronsaft og krydderurter - persille, dild, spinat.
Dairy kost kan holde sig til ikke mere end en uge. Denne diæt er meget svært - tilladt 1 liter mælk om dagen, hans drikke 1 glas hver 2-3 timer.
Salt-fri diæt kan observere op til to uger. I denne periode, fjernet alle fedt, søde, halvfabrikata og færdige produkter, der indeholder salt. Du er nødt til at tilberede et måltid i hjemmet og ikke salt.
Hjælp til at tabe sig hurtigt SPA-procedurer. Mineral Wrap i en session fjerner et par inches fra taljen og hofter, reducerer forekomsten af cellulite og toner huden. Hot wrap fremmer også hurtigt vægttab, og mere - forbedrer blodcirkulationen, fjerner giftstoffer og gør huden glat.
Blandt de procedurer, der tilbyder skønhedssaloner, og nogle gange er der Hydro. Kolonoterapii session er fysisk og tarmudskylning. Proceduren fjerner fedt fra kroppen af afføring og fremmer vægttab.
Du kan tabe sig hurtigt og med hjælp af fedtsugning. Denne kirurgiske procedure kan du hurtigt slippe af med en stor mængde fedt. Det anbefales til dem, der ophobes fedt i et bestemt område, såsom på maven.