Hvordan til at tabe med hjælp af massage

Hvordan til at tabe med hjælp af massage
 Tabe sig med hjælp fra massage er meget enkel, endnu vigtigere, at gøre det regelmæssigt. Men forvent ikke, at kun han vil hjælpe dig med at håndtere overvægt. Når det kombineres med motion og kost massage vil bidrage til at sikre, at kroppens kontur er blevet klarere og pasform.  

Det er kendt, at den rigtige massage accelererer bevægelsen af ​​lymfeknuder, og det hjælper med at slippe af sin stagnation, reducerer hævelse, accelererer de metaboliske processer i kroppen, fremmer bedre blodoxygenmætning, som er involveret i forbrændingen af ​​fedt. Så hvis du er alvorligt bekymret for at tabe, og tabe ordentligt og smukt, ingen saggy hud og hævelse, så sørg for at besøge en massage terapeut.

Bare husk, at massage - ikke en magisk kugle eller universalmiddel, men en af ​​de supplerende foranstaltninger i kampen for sundhed og skønhed.

Den mest effektive til at opnå den æstetiske virkning er en manuel massage af problemområder. Det skal udføres kraftigt i dybt påvirker huden. Dette bør ikke være en behagelig strøg og klappede, som hjælper med at slappe af. Massage, som virkelig kan være med til at stramme og kontur "at sprede blodet", en smertefuld og ubehagelig, og kan forblive efter blå mærker. Mens det kører, bør du føle varmen og brændende.

Apparat Massage har samme virkning, men har en mere dybtgående indvirkning. , Mister imidlertid manuelt, fordi maskiner, i modsætning til den menneskelige hånd ikke har en sådan følsomhed.

Kan massage, der er ved at vinde popularitet er en kombination af hardware og håndmassage. Denne form for minder procedure, der gør en masse som barn under en kold. Banken ved hjælp af den tændte vægen skaber et vakuum, der trækker huden, prisasyvayas til det. På grund af det faktum, at før behandlingen, kroppen rundhåndet smurt med fløde, bank glider let over hudoverfladen, og dette opnås via en dybtgående virkning på kropsfedt og muskler.

Det er nødvendigt at kombinere det æstetiske og anti-cellulite massage med tonic, så du kan opnå den bedste virkning for sundhed og udseende.

Tags: massage, hjælp, figur, vægttab, virkningen af