For at gøre dette, giver fuldstændig hvile et ømt skulder. Prøv så lidt som muligt at flytte en skadet hånd. Således kan for eksempel gælde for flere dage fastsættelse bandage. Når smerten forsvinder, gå til rehabilitering øvelser.
Anvend is til skulder eller bare en kold komprimere. Gentag denne procedure fire gange om dagen i 15-20 minutter. På denne måde kan lindre smerter og mindske hævelse. Under alle omstændigheder gælder ikke is til den nøgne hud. Til disse formål, skal du sørge for at bruge et håndklæde eller andre bløde væv.
Når stærke smerter, brug af farmakologiske midler. For at gøre dette, skal du kontakte din læge, som vil ordinere en smertestillende. I de fleste tilfælde lægemidlet omfatter naproxen, ibuprofen, aspirin eller paracetamol. Der er også mange medikamenter, der skal anvendes direkte til læsionsstedet.
Rehabilitering øvelser bør påbegyndes få dage efter modtagelsen af strækning. Taps hånd i hånd, de udfører en cirkulær bevægelse. Efter en uge til at gøre det samme, men med en lille belastning i hans hænder. Gradvist øge vægten af de emner, indtil du vender tilbage til sin normale tilstand. Desværre kan ingen svare på spørgsmålet om, hvor hurtigt aftager smerten.
I sjældne tilfælde kan det være nødvendigt kirurgi. Denne operation er også ordineret af en læge, der kan diagnosticere en komplet brud på ledbånd i skulderen. I de fleste tilfælde denne procedure gør det muligt at undgå yderligere dislokation af skulderen.