Havvand er tæt på sammensætningen af humant blodplasma. Procedurer baseret på anvendelse af naturlige eller kunstige (af rekonstitueret havsalt) havvand, er grundlaget for thalassoterapi. Brusere, swimmingpools, boblebad, indånding kan have en revitaliserende effekt på forskellige sygdomme. Styrkende effekt af havbad afhænger af vandtemperaturen.
Havet luften er mættet med sølvioner og er i stand til at bekæmpe infektioner bedre end konventionelle antibiotika. Almindeligt kendt for sin positive effekt på skjoldbruskkirtlen, testes i de almindelige betingelser om jodmangel.
Psammotherapy - behandling af havets sand. Blev udbredt i det antikke Grækenland. Sovjetiske balneologi også aktivt tilskyndes til at gå på varmt sand, kombinere denne tur med gå på skinnebenet i vandet. Sådanne kontrast bade er til gavn for tilstanden af de store kar i kroppen, bidrage til at forbedre den generelle tilstand og hjælpe med sygdomme i bevægeapparatet.
Algotherapy - anvendelse af havet alger i de senere år er blevet stadig mere populære på grund af de nye teknologier i deres behandling. Alger brug som tilsætningsstoffer i kosmetik. Tilbring wraps og applikationer med forskellige typer af alger. Deres gavnlige virkning forbundet med anti-oxidant egenskaber. Disse marine planter er i stand til at bremse aldringsprocessen, har anti-sklerotisk effekt, bidrage til at genopfriske og forynge huden. Alger cremer opløst i havvand, hvorved modtagelse af forskellige alger badtemperatur.
Kost baseret på korrekt valgte skaldyr, effektiv til behandling af fedme. Unikke mikronæringsstoffer væsentligt berige den menneskelige krop og give vitalitet.