Forsøge at forhindre denne sygdom. Vær opmærksom på de første tegn - aften hævelse ned. Gør kølige eller varme bade med lægeurter. De vil fjerne træthed, let hævelse og hjælpe med at genoprette en følelse af lethed.
Start ikke sygdomsprocessen. Oprindeligt klare det meget lettere. Bevæge sig mere, mindre møde. I hvile, så prøv at løfte benene. Tag et koldt brusebad, hver dag lidt reducere temperaturen af vandet, eller kontrast. Efter vand procedurer bør male dem med et håndklæde og olie creme.
Der henvises til eksperterne. Du kan anbefale, iført kompressionsstrømper antivarikoznye. Denne specielle strømpebukser, sokker og strømper. De presse forsigtigt de sårede ben uden peredavlivaya blodkar. Resultatet er, at venerne få en ekstra tone, og udviklingen af sygdommen aftaget. Ubehag mindskes.
Traditionelle medicin og lægebehandling (recept) reducerer venøs insufficiens og forhindre udviklingen af tromboflebitis, så ofte ledsager vener. Selvom den mest effektive og radikal fremgangsmåde er den observation og behandling af en kirurg.
Massage for åreknuder er ikke tilladt, kan der være kun milde slagtilfælde. Undgå overophedning og ikke misbruger besøg bade og saunaer.
Vær opmærksom på din kost. Forsøge at fylde den med de naturlige produkter er i stand til at berige blodet, forbedre sundheden og, om nødvendigt, for at reducere legemsvægt. Derudover kan du tage vitaminer og præparater, der indeholder zink, til at forbedre blodcirkulationen og styrke blodkar.
Saml de korrekte sko. Til benene altid følt let, ikke træt, må sko ikke være tætte og hælen højden er lille. Det vigtigste er, at du føler dig tilpas i det og komfortable.