Hvordan til at lære at spille volleyball

Hvordan til at lære at spille volleyball
 At lære at spille volleyball, er det vigtigt ikke blot at grundigt kender spillets regler, men også for at træne hårdt, forbedre deres færdigheder. Korrekt teknik og korrekt bevægelse på banen er nødvendig for at opnå en fordel over en modstander og besejre ham.
 Lær reglerne i spillet. I klassisk to volleyball spil teams, kan hver især være op til 12 personer. Spillet begynder med bolden, kaster skiftevis fra den ene side til den anden legeplads, indtil han falder på banen. Holdet, der lykkedes, scorer et point. I dagens volleyball normalt spilles de maksimale fem spil, 25 point hver.

Læs specialiseret litteratur og gennemse et websted til at forstå spillereglerne i detaljer. Endnu bedre ville være at deltage i volleyball sektionen og øve så meget som muligt. Lær hvordan spillerne ændre holdninger, hvad er det ansvar, hver medarbejder. Lær at samtidig fodre bolden og stå i forsvar.

Da volleyball - et hold spil, skal du lære at interagere med partnere for at forstå deres handlinger. For eksempel, hvis du rammer bolden, men du kan se, at partneren vil gøre det bedre, som der er i en bedre position, overlade bolden til ham. Det er ikke kun hastigheden for vedtagelsen af ​​bolden, men også maksimal driftssikkerhed i enhver handling. Samtidig, så prøv at sikringsinstrumenter spillere på hans hold, fordi fejl under dynamisk spil - en fælles begivenhed.

Den taktik i spillet er vigtig, ikke mindst hendes teknik. Med de rigtige taktiske handlinger vil du være i stand til at reagere hurtigt på modstanderens træk. Prøv at forstå og bruge til sin fordel svagheder modstanderen, og dens fordele er reduceret til nul. Lyt til din coach, at han i første omgang for at hjælpe spillere føler spillet, mestrer taktisk tænkning.

Endnu mere ud af spillet, så prøv at repræsentere sig selv på volleyballbane. Rul i tankerne alle de rigtige taktiske og tekniske tiltag, der sigter mod at blive en spiller af højeste klasse. En sådan modellering hjælper til bedre tune ind og forbedre kvaliteten af ​​spillet.

Tags: spil, volleyball, uddannelse