Til at begynde, skal du vælge den pulje, hvor du vil blive ansat. Det gælder for de store byer, hvor der kan være flere. I nogle tilfælde, pool kombineret med en gym - det kan være bekvemt for dem, der ønsker at engagere sig yderligere i andre sportsgrene.
Svømning kan praktiseres i sommeren og i det åbne vand. Bemærk dog, kan, at beskæftigelsen i floden især med stærk strøm være farligt for en nybegynder. En swimmingpool, vil du være i stand til at besøge hele året rundt, også i tilfælde af eventuelle problemer, du kan altid hjælpe den told specialister til stede i rummet.
Vælg den mest bekvemme tid for du besøger. Det er ønskeligt, at på dette tidspunkt i puljen var ikke alt for mange mennesker, især skoleklasser - det kan forstyrre problemfri sejlads. Oplysninger om overbelastning poolen kan du få, for eksempel, når de køber en billet.
Hvis du ikke ved, hvordan at svømme, skal du tilmelde dig lektioner med en instruktør. Ellers, især hvis du allerede kender de grundlæggende stilarter svømning, kan du nemt Tutor.
Opholdstiden i puljen er normalt opdelt i perioder på 45 minutter. Dette sker ikke forgæves, da det er tilstrækkelig tid til en en-dags session. Hvis du ønsker, kan du tage pauser, men de bør ikke være alt for hyppige, eller du kan miste momentum.
De, der svømmer langsomt, normalt anbefales at holde styr ved siden af ekstreme. Så du vil ikke forstyrre andre svømmere.
For ensartet uddannelse muskler forsøger at ændre stilarter svømning. Alternation brystsvømning og kanin vil hjælpe dig til at træne forskellige muskelgrupper.