Faktisk på grund af denne situation, der er en god vej ud - for at tale, for at opretholde kommunikation, dele deres følelser, bekymringer, både positive og negative. Nogle gange er det ikke let, fordi at fortælle alle elskede at akkumulere, er det nødvendigt at træde over generthed og forlegenhed. Men der er smertefri og billig nok til hvert par af metoder. Dette vil bidrage til at nå frem til en forståelse, for at gøre et lykkeligt ægteskab eller gemme det som sådan.
Til effektiv frank samtale hjerte til hjerte med sin halvt nok bare to minutter om dagen. Det er ikke engang en simpel samtale og motion, der kræver hårdt efter alle regler. Kun i dette tilfælde vil det være virkelig effektiv. Det kan udmærket hjælpe par, der føler, at de ikke længere forstår hinanden. Det er ikke nødvendigt at indbringe sagen for en kritisk situation, og det er bedre at handle. Og jo før jo bedre.
For at gøre dette, tage en behagelig stilling, siddende, for eksempel på sofaen. Ægtefællerne bør således at en af dem blev slået tilbage til et andet - vil han sige, at han bekymrer sig om. Målet - at ikke se den person taler partner. Listener - den anden ægtefælle, der skal favne højttaleren.
Denne øvelse varer 2 minutter. Højttaleren bør fortælle, at han ikke er tilfreds og bekymret. Emner kan være anderledes: de erfaringer af dagen, personlig erfaring eller ønske. Lytteren kan hverken protestere eller tale. Alt, han er berettiget til - omfavne det, hvorved han kan udtrykke sine følelser. Ved afslutningen af sessionen han får ordet.
De vigtigste ting - ikke tage denne øvelse for en optakt til seksuelle relationer. Denne proces er meget alvorligt, for som den lyttende partner skal forstå en elsket og at drage nogle konklusioner.
Som et resultat, hvis alle de nødvendige regler, forholdet mellem partnerne gå glat. Ikke længere akkumulerer irritation, fordi alle de følelser udtrykt og modtage støtte i form af knus, som er afgørende.
I begyndelsen af disse aktiviteter kan observeres en vis tvivl eller forlegenhed, men efter et stykke tid vil passere, og vil blive en vane.
Mange følelser, følelser, erfaringer kan være en uventet overraskelse for andet halvår, som ofte ikke engang klar over, der generer elsker.
Motion bør udføres hver dag, og efter behov, ca. 1-2 gange om ugen.
Denne træning er en glimrende mulighed for ægtefæller for at blive hørt og forstået.