Elsk dig selv og din krop. Den eneste måde du vil være i stand til at føle sig afslappet og behagelig seng. Mænd betaler til manglerne i den kvindelige figur langt mindre opmærksomhed, end det ser ud til kvinder. Det er ikke nødvendigt at stille provokerende spørgsmål elskede ("Skat, jeg er meget tyk?") Og taler om hans hånlig tone, selv for trøst.
Hvis du lige er begyndt at acceptere mig selv for hvem du er, så prøv at overvinde deres tilbageholdenhed. Tænk ikke over, hvordan du ser under sex, og hvordan til at modtage og give glæde.
Husk de øjeblikke i dit liv, når du føler dig velkommen. Prøv at huske den følelse, og med jævne mellemrum vender tilbage til det.
Vælg en komfortabel og smukke klæder. Bær undertøj, hvor du føler dig godt om dig selv, som giver dig selvtillid. Var allerede i gang med at klæde dig med at få en masse beundrende blikke fra en elsket.
Lær at acceptere komplimenter. Giv tak for dem, ikke sætte spørgsmålstegn ved oprigtigheden af din partner. Glem ikke at sige pæne ord som svar.
Prøv at opnå den maksimale tillid med din partner. Meget vigtigt din fælles aktion. Det ville være dejligt, hvis du kunne fortælle elskede at du kan lide mest om, hvad du gerne vil prøve. Vær ikke bange for at blive misforstået. Alle udeladelser, der ikke vedrører køn, forsøge at løse på forhånd.
Må ikke være styret af historierne om venner, om hvordan det foregår i deres familier. Hvert par er unikt og andres erfaringer til at udøve ikke altid korrekt. Lyt til dine følelser og ønsker, tøv ikke med at sende en partner - og din ærlighed vil gavne jer begge.