Fjern alle genstande og billeder, der minder dig om en elsket. Yderligere hukommelse vil få dig unødig smerte. Du skal dog ikke haste til at smide alle de gaver, som han har købt. Bare samle dem på ét sted og skjule eller at give tid til deres kære. Efter følelse vil passere, selv bestemme, hvad du har brug for at holde hukommelsen. Vil være endnu bedre, hvis mindst for den tid du flytter ud af lejligheden, hvor de boede sammen. Tag en pause. Når den ikke på havet, i det mindste i den nærliggende by venner. En ændring af kulisser og nye erfaringer vil give dig styrke og juble op.
Tænk på alle manglerne i dine tidligere mænd. Hvis forholdet faldt fra hinanden, så fejlen er ikke bare dig. Skriv på et stykke papir alle de dårlige side af dit liv sammen og tænke over det, ville du har aftalt at stille med denne tingenes tilstand hele sit liv? Hvis ikke, fortæller mig selv, at det er du har besluttet at forlade. Dette vil give dig styrke til at stoppe hurtigt at beklage, at ikke virkede.
Elsk dig selv. Accepter dig selv helt med alle de fordele og ulemper. Bestem selv, hvad du bedst. Og lad dig nyde livet uden at se sig tilbage. Bruge penge på deres egne fornøjelser og interesser, og ikke nægte dig selv de datoer med attraktive mænd. Og når du er klar over, at dine følelser på var væk.