Belly dance - et fantastisk syn og en meget udtryksfuld kunstart. Der er en masse debat og kontroverser om oprindelsen af denne dans, en ting er sikkert - han kom fra øst. Rusland har længe været betragtet som den eneste art dans harem konkubiner. Faktisk historien om fremkomsten og udviklingen af denne fascinerende kunst er meget mere interessant. I oldtiden, mavedans var en integreret del af religiøse aktiviteter. Med tiden er gået kult baggrunden, men dansen liv og behager med sin skønhed og magi plasticitet.
Belly dance (mavedans) har mange sorter, men dybest set helst retning aktivt arbejder lår og mavemuskler spille. Gennem denne dans styrke musklerne i forbindelse med arbejdskraft. Det er ikke tilfældigt, fordi historisk mavedans var forbundet med dyrkelsen af gudinden-mor. Mange anser det erotiske mavedans, en meget smuk og eksotisk. Men det er meget nyttigt for genopretning og styrkelse af den kvindelige krop, normalisering af alle organer, løse mange særlige kvindespørgsmål.
Mavedans normaliserer stofskiftet, som hjælper med at tabe sig eller blive bedre uden at ty til særlige diæter. Intense bevægelser vække og aktivere alle de processer, hvorved aktive er rengøring kroppen, genskaber hormonal baggrund. Huden er ren, smidig, udglattes og forsvinder cellulite. Specifikke bevægelser er tvunget til at arbejde mavemusklerne og bark, hvilket gør stærkere mavemuskler, skaber en naturlig muskuløs korset og letter belastningen på rygsøjlen. Dette fører til at slippe af med problemer i alle dele af rygsøjlen. Forsvinder neuralgic smerter forbundet med forskydning eller komprimering af de intervertebrale skiver.
Dance legende gør os arbejde alle musklerne i den kvindelige krop, selv de dybeste, der ikke anvendes under normal gå eller daglige bevægelser hverdagen. Svært at tro, men problemerne løses med hjælp af mavedans, der minder om en liste over tjenester, som den mest moderne klinik:
- Veluddannede kardiovaskulære system;
- Abdominal muskler bliver stærkere, det fjerner den manglende balance mellem mave og lænde muskler. Som følge heraf er belastningen fjernes fra intervertebrale skiver i lænden forårsaget af overdreven bøjning;
- Tarmen får den korrekte position i bughulen og genoprettet sin normale drift, takket være en dyb massage de indre organer;
- Forbedret blodcirkulation i bækken organer, der fungerer som forebyggelse af mange gynækologiske sygdomme;
- Lindrer muskel klemmer og genopretter den naturlige symmetri af kroppen;
- De muskler og ledbånd bliver mere fleksibel og medgørlig;
- Forbedring af kvaliteten af seksuelle liv, ved at styrke musklerne i mellemkødet;
- Arbejde muskelgrupper forbundet med rygsøjlen. Forbedrer blodcirkulationen og innervation af systemet. Dette fører til en normalisering af alle indre organer;
- Hærder mange sygdomme associeret med forringet kropsholdning: osteochondrose, skoliose milde til moderate, kyphosis og lordose patologisk;
- Takket være en normalisering af stofskiftet kan bringes i orden deres vægt: tabe sig eller få det bedre, hvis det er nødvendigt.
Ikke tilfældigt, har denne dans erobret hjerter stort antal kvinder, ikke blot i Rusland, men også på verdensplan.