I dag, i en hvilken som helst musikbutik du kan købe hele samlinger af særlig musik til fitness. Dog vil træningen være meget mere interessant, hvis du afhente melodien på individuel basis, afhængigt af retningen.
For gymnastiksalen er bedre at sætte en positiv optimistisk musik, hvilket vil svare til den grundlæggende rytme bevægelighed. Den skal være enkel og diskret. Hvis der er en TV på værelset, kan du slå videoklip til et non-stop siden, engageret på et løbebånd eller stationær cykel, kan kunderne samtidig se på skærmen. Lav musik ikke alt for højt, så besøgende kan kommunikere med hinanden og høre henstillinger instruktører.
Gruppe øvelse til musik normalt pluk coach. I dette tilfælde er det nødvendigt at give fortrinsret til de sammensætninger, der er klart gentagne rytme bevægelighed. Musik bør medtages, således at ordene er blevet hørt instruktør, men druknede ud lyden af stønnende involveret, banke step-platforme og andet tilbehør til fitness.
Som for statisk uddannelse, såsom Pilates eller callanetics, huske på, at kunderne vil lytte til musikken. Derfor skal du vælge en pæn melodi uden ord eller et fremmedsprog.
Musik indtager en særlig plads til yoga. Oftest disse øvelser ved hjælp af specielle sammensætning med filosofiske og religiøse tekster, såvel som mantraer. En sådan musik kan være til smagen ikke for alle. Derfor er den brede offentlighed er bedre at vælge en mere neutral musik til afslapning.
For at spille hjemme, kan du vælge absolut noget musik: det vigtigste, at du kan lide det. Af den måde, sangens varighed, kan du lokalisere den tid, for eksempel, hvis twist hula-hoop.