Da jeg kommer til butikken for at vælge en elliptisk træner, er du nødt til at være klar til at udføre sin test i den tilstand, du vil bruge i fremtiden. Hvis du arbejder ud et par minutter, så enhver model virker godt. Forskel niveau af kvalitet og komfort kan mærkes kun efter at have arbejdet i lang tid med forskellige hastigheder med forskellige hældninger og ved hjælp af forskellige programmer, dreje pedalerne i forskellige retninger. Ellipsetræner bedste modeller på forskellige gradienter og retninger pedaleffektivitet inddrage forskellige muskelgrupper.
Simulatoren skal være let at bruge. Et karakteristisk træk ved de bedste modeller er en meget enkel kontrolpanel. Bedre til at vælge fra modeller med manuel eller hurtig start.
Det er tilrådeligt at vælge en elliptisk træner med justerbar hældning, fordi det er virkelig universel. Denne shell muliggør variation ved at downloade forskellige grupper af muskler. Ikke alle modeller er tilladt at justere vinklen, og manglen på denne funktion forarmer muligheder simulator.
Elliptiske bane pedaler mest præcist formidler gang og løb, og leddene er ikke indlæst. Karakter af bevægelsen bør være mere opmærksomme på valget af simulatoren. Der bør ikke være chok i det øjeblik hælen på pedalen. Behov for at cykle og gå frem og tilbage over den glatte ellipse.
Ganske et vigtigt emne, når der testes simulator er glat. Bedøm denne indikator kan være, at have arbejdet på flere modeller. Under testen, alle vil elske simulatoren, er det ønskeligt at betale op til en fjerdedel af en time. I dette tilfælde bør knæ- og hofteled ikke føle usædvanlig belastning. Hvis du holder din ryg lige uden anstrengelse, uden at støtte sig på skinnen og vip fremad - derfor egnet simulator.
Tag dig tid til at teste simulatoren, og klasser vil ikke trætte, og bringe glæde.