Hør - plante temmelig enestående. Den indeholder proteiner, vitaminer, sporstoffer og en kilde til fiber. Tilstedeværelse af organiske forbindelser og hør næringsstoffer gør det særligt værdifuldt for personen.
For eksempel kosttilskud indeholdende hørfrøolie, bremse processen med celledeling i kræft. Desuden, på grund af sin sammensætning, hør er i stand til at forbedre arbejdet i urinvejene, etablere en fungerende nyre. Anvendelse af produkter indeholdende hør, for en kort tid sænker kolesterol.
Hørfrø anvendes i folkemedicin og som slimløsende, som det bruges i fordøjelsesproblemer, især en tendens til forstoppelse. Desuden hørfrø virker på kroppen som en generel tonic.
Hørfrøolie er almindeligt anvendt til behandling af kardiovaskulære, gastrointestinale, forskellige inflammatoriske sygdomme. I den foreliggende sammensætning hør omega-3, hvilket kan reducere cholesterolniveauer i blodet. Som et resultat af regelmæssig brug af hørfrø i form af afkog og infusioner reduceret risiko for hjerteanfald, arytmi, hypertension og andre kardiovaskulære sygdomme.
Omega-3 besidder også anti-cancer-aktivitet. Det er i stand til at forhindre udviklingen af alvorlige sygdomme forårsaget af hormonelle forstyrrelser, såsom brystkræft og prostatakræft.
Fiber, som indeholder hør, giver en person at slippe af forstoppelse og polysaccharider indeholdt i det, har anti-inflammatorisk og beskyttende foranstaltninger mavesår og gastritis.
Modne hørfrø kan udskille slim, der anvendes ved sygdomme i luftvejene (bronkitis, lagingitah). For at forberede en sådan slim behov 3 gram modne frø hæld en halv kop kogende vand, lad stå i 15-20 minutter, derefter ryste godt og stamme. Tag medicinen 1 spiseskefuld 3 gange om dagen.