Således det vigtigste psykologiske aspekt af meditativ tilstand af mennesket er oprensningen af det underbevidste. Du slappe af, tag den logiske del af dit sind og komme til en tilstand af større bevidsthed og frihed. Det underbevidste sind i denne tilstand begynder at arbejde mere aktivt, tager rollen som din leder og ofte viser mange ting, hvis eksistens man tidligere ikke kunne indse. Derfor er meditation betragtes som den første skridt mod dig selv. Man lærer gennem meditation at afsløre hans sande jeg, uden at ændre noget i sig selv og resten selv.
Fremryk dybere ind i meditation, du begynder at arbejde med din psyke. Der er dybere processer selvbevidsthed. I en tilstand af meditation, når en person ikke er forbundet til omverdenen, og kan dykke dybt ind i sig selv, åbner han en anden betydning af sine egne "I" og dens plads i universet. Udvikling bevidsthed, hvilket igen er med til at opbygge en korrekt model for adfærd og løse komplekse problemer. Meget ofte folk få svar på spørgsmål, der hang over dem i mange år, efter at have kastet ud i en meditativ tilstand og ser dybt ind i os selv.
Også betydningen af meditation har en psykologisk aspekt som aktualisering af mentale processer. Du kan ikke indse, hvad der foregår i dit hoved, kan du endda være sikker på, at du ikke har nogen problemer og vanskeligheder, men i processen med meditation, en masse små og store psykologiske blokeringer og barrierer fjernes, og du finde dig selv i stand til at se situationen fra den anden side. Ofte folk, der benægter deres problemer, efter meditation begyndte at indse deres eksistens og søge løsninger.
Det vigtigste er, at du får i gang med træning i meditation - det er et internt integritet. Ved at samle alle deres "I", rydde det underbevidste af vragdele akkumuleret i det gennem årene, vil du føle lettelse og behovet for at arbejde videre med rensning af hans bevidsthed. I første omgang ser det ud fjollet, men over tid denne tilstand bliver din naturlige behov, ligesom sovende eller spise.
Denne praksis med meditation har sine rødder i en fjern fortid, har mange vismænd og filosoffer oplevede sin mirakuløse egenskaber. Desuden har videnskaben bevist, at den meditative proces er beslægtet med en tilstand af dyb hypnose, påvirker kun de tyndere lag af den menneskelige sjæl og er i stand til at arbejde med en lang række afvigelser og patologier. Meditere og tjekke for dig selv sine mirakuløse kræfter.