Ophører med at skamme sig over, er det nødvendigt at komme til en beslutning selv, hans personlighed helt. En mand skal elske dig selv for, hvad det er. Det betyder ikke komplet ydmyghed med deres mangler. Arbejdet med dig selv, engagere sig i personlig, åndelig og fysisk selvstændig forbedring er aldrig for sent. Det er kun vigtigt at elske og værdsætte dig selv som et unikt individ, der har nogle fordele og ulemper. Ofte rose os selv, uddanne tillid. Tro på din styrke. Læs en masse litteratur, at vide, hvordan at udtrykke deres tanker. Forstå, at verden ikke er perfekt folk.
Så bør undersøge karakteren af fremkomsten af hans frygt. Oftest forårsaget af frygt fremført i den tidlige barndom traumer, som en person kan huske noget. I løbet af denne tid var de i stand til at trænge dybt ind i det ubevidste.
Den bedste måde at håndtere frygt - se ham lige i øjnene. For eksempel, hvis du tøver med at tale i offentligheden, hvilket gør forskellige rapporter så ofte som muligt. I første omgang vil du ikke være behageligt, men til sidst frygten for offentlige taler for evigt forsvinder fra dit liv. Du kan endda nyde den opmærksomhed af publikum.
Med ophobning af erfaring i mennesker forbedrede sociale færdigheder. Person ophører med at skamme sig over mange ting, fordi der i barndommen eller ungdommen var klar til at synke ned i jorden. Men det er nødvendigt så ofte som muligt i kontakt med mennesker i forskellige aldre, køn og ideologier. Behov for at elske folk og ønsker at finde et fælles sprog med dem. Det er vigtigt at forsøge at forstå hver person, med hvem du kører skæbne.