På trods af, at foråret næsten alle er forbundet med kærlighed og glæde, en masse mennesker på denne tid af året begynder at være deprimeret. Især kvinder, og de vil i hverdagen er tilbøjelige til humørsvingninger, men her sådan en stress på kroppen - awakening fra dvaletilstand. Ofte vil sove, ikke forlader sløvhed. Selvfølgelig, i en sådan situation kommer til at tænke dystre tanker og bliver meget ked af det. Fra denne tilstand, bare brug for at komme væk. Du er nødt til at se på verden positivt, og ikke spilde tid, udgyde tårer uden særlig grund. Der er flere måder at opfylde fjederen, således at omgå den periode "akut".
1. Vågn op den indre verden. Hvordan man gør det? Meget simpelt - at falde i kærlighed. Intet inspirerer og giver energi som kærlighed. Det synes umuligt at bestille en hjerte levendegjort. Men der er intet umuligt. Kig dig omkring: du helt sikkert en som dig, og måske sympati er gensidig. Her og "stramme" romanen. Han vil bringe dig en masse positive følelser. Og hvis du ikke er gratis, kan du altid opfriske gamle følelser med en, du elsker. Organiser dating, ud til en film og cafeer. Dette vil helt sikkert bringe glæde og fjerne ubehagelige tanker.
2. hjælpe kroppen til at overleve ryste op. Hærdning, vitaminer, morgen køres, opladning bør være dine kammerater i denne svære tid. Det er ikke forgæves at sige: "I en sund krop - sund sjæl".
3. Konverter udseende. Kvinder oplever en utrolig bølge af styrke, når det kommer til shopping og skønhedssaloner. Så tillad dig selv at denne glæde: købte nye ting, ændre din frisure, hårfarve, makeup. Blues sikkert afgår.
4. gå på ferie. Hvis du kan tilbringe de sidste dage af den kolde eller andet sted ved havet, derefter vende hjem, du ikke kun opleve et tab af styrke, men derimod vil være udhvilet, garvede og glad.
5. Ikke bo alene. Selv når du af en eller anden grund ikke ønsker at binde et forhold til det modsatte køn, er der ingen grund til at sidde "i de fire vægge." Mød venner, deltage i fester. Generelt fører en aktiv livsstil.
6. Du må ikke suspenderes fra naturen. Du kan gå ind i skoven, til landet eller bare til at gå oftere i en nærliggende park. Således kan du føle charmen af blomstringen natur.
7. Forkæl dig selv goodies. Fødevarer normalt forbedrer humør. Men det er bedre, hvis du oplever glæde, for eksempel fra frugten. Efter alt, den ekstra vægt du er usandsynligt at gøre glad.
8. Kast dig ud i spændende arbejde. Måske har du længe ønsket at ændre situationen i huset eller lære noget nyt. Og så, endelig, kom det øjeblik, hvor en flyvning af fancy kan spare fra foråret depression.