I dagens verden mange mennesker lider af stress. Overtrædelse af den sædvanlige løbet af ting - en glimrende mulighed for stress respons af kroppen. Flytning, bryllup, gå på college, sessionen selv besøger et ukendt butik - eventuelle ændringer i hverdagen kan forårsage stress.
Det skal forstås, at stress - en beskyttende reaktion af det menneskelige legeme. Årsagerne til stress er i vores underbevidsthed, og det underbevidste sind - den ældste struktur i hjernen, hvis arbejde blev perfektioneret mange millioner år.
Dag, videnskab forsøger at forklare forholdet mellem følelsesmæssige individets liv og de processer, der forekommer i den menneskelige krop. Kroppen er i stand til at pege på en række problemer. Body "taler" til os gennem det autonome nervesystem. Dette kommer til udtryk i hjertebanken, svedige håndflader, udtørrede læber, tørst, fordøjelsesproblemer og andre signaler. Du er nødt til at lytte til dit kropssprog og reagere på den.
I vores daglige liv, vi plejede at bruge kropssprog. Vi ejer dem siden fødslen. Kropssprog vi kommunikerer ubevidst. Manglende evne til at forstå sproget i kroppen kan have negative konsekvenser. Og bruger det klogt, kan vi forsøge at ændre deres psykiske tilstand.
Hvad skal man gøre i tilfælde af dårligt humør? Du kan prøve at ændre det, efter at have foretaget nogle ændringer i placeringen af hans krop. Ret ryggen, rette skuldre, løft hagen. Efter nogen tid du har lyst til at ændre din indre tilstand.
I kollisioner med uretfærdigt eller urimeligt angreb kan være svært at bevare roen. For at forenkle problemet, løft hagen og læber stram squeeze. Dette vil efterligne den anden person din følelsesmæssige uafhængighed fra hans ord og hjælpe dig med at opretholde ro.
Overvej i detaljer psykologi kroppen vil hjælpe dig bog Bernhard Wirth "Alt om manden, hans karakter og kropssprog."
For at få integritet, du har brug for at forstå, hvilken slags person, du ønsker at se dig selv. Tænk over, hvad dine kvaliteter vil du gerne udvikle og til at skjule. Måske du ønsker at blive mere sikker, og måske lære en ægte interesse i mennesker. Yderligere arbejde med dig selv, ved hjælp af din viden om forholdet mellem kroppen og den indre tilstand af en person.