I det første sæt ordentligt i dampbadet damp ud og lad din hud, da det skulle blødgøre. I den anden - det er allerede muligt at bruge forskellige udrensning body scrub. Med hensyn til honning, så det anvendes på huden efter 2-3 besøg saunaen og sørg for at kombinere med manuel terapi. Dette er en yderst effektiv måde at bekæmpe cellulite, "honning" massage fremmer blodtilførslen til den tabte elasticitet "appelsinskal" med spæk. For at øge effekten på zone "knickers" anbefales at anvende en lille lag af salt. Hun trækker fugt, så gå videre med forsigtighed og undgå hudirritation.
For at få det maksimale udbytte af badet, bruger en række forskellige urter til potions balling varme sten. Med alle mulige infektioner (hud og med) held bekæmper infusion af salvie, mynte, timian, eukalyptus blade, blandet med honning. Slip af med hovedpine, at klare hjertebanken og nervøs stress fugtig dampbad i kombination med en cocktail lavet af honning og urter: 50-75 g honning og samme andel af baldrian rod, kamille blomster og oregano, gran nåle og birk knopper. Gode toner, forbedrer blodcirkulationen og opløftende infusion af lige dele honning, poppel knopper, blade og blomster bison rejnfan. Endelig bidrager til en generel forbedring af sådan en blanding af 25 g honning og et par dråber propolis ekstrakt opløses i en spand vand og hæld det på komfuret. Damp fyldt med unikke honning aroma.
Du er nødt til korrekt forberede eg kost, således at man bedre rense huden. Til damp skal være i varmt vand, hvortil en lille mængde honning opløst. Så kan du begynde en langsom massage, bevæger sig fra fødder og hænder til midten af kroppen. Resultatet tog ikke lang tid.