Den mest nyttige frugter og bær modnes i sommeren. Sådan skal du tage fra dem bedst? De sælges i butikkerne hele året rundt: meloner og vandmeloner, der importeres fra Brasilien, pærer - fra Kina, druer - fra Chile, hindbær og blåbær - Jomfruøerne. Men kun om sommeren, alle disse frugter og bær modner på vores breddegrader og blive virkelig nyttige og rig på vitaminer. Så mødes - frugt!