Normal funktion af krydderier - at forbedre smagen af forskellige retter. Men de har stadig evnen til at forbedre fordøjelsen og effektivt reducere vægten. Hvilke krydderier skal spise for at tabe fedt?
Kanel
Det passer alle søde tand, da det hjælper til at klare lysten til at spise noget sødt. Denne krydderier holder konstant blodsukker, forbedrer stofskiftet, reducerer overdreven appetit. Bare ikke blandes med kanel sukker.
Vanilje
Det fjerner de cravings for chokolade. Hvis du ønsker at spise et andet ulideligt chokolade, vanille drink te eller tænde et lys vanilje. Mood vil stige, og du vil være i stand til at modstå fristelsen.
Chili peber
Han er meget skarp, så spiser ikke for meget hjælp. Dette krydderi er med til at sikre, at du hurtigt spiser små portioner mad. Pepper fremskynder stofskiftet, hjælper til at brænde fedt hurtigere.
Mint
Kun én mynte lugt reducerer appetitten. Men tag det som et supplement til te bør ikke være - så du er bare mere sultne. Det er bedre at børste tænder med mynte tandpasta, så om aftenen ikke ønsker at spise en ekstra portion.
Spidskommen
Dette er meget nyttigt krydderi. Det er ikke kun i stand til at behandle mavesmerter og hoste. Men også forbedrer fordøjelsen, og dermed fjerner toksiner.
Karry
Denne krydderier er en blanding af krydderier:. Gurkemeje, koriander, kardemomme, rød og sort peber, ingefær og andre Det forhindrer dannelsen af fedt, så det skal blive tilføjet til alle kødretter. Så spises ikke udskydes på siderne og bugen.