Og i mellemtiden fysiologer siger, at gener og arvelige fuldstændighed er ikke på alle de faktorer, der bestemmer dine formularer og deres virkninger kan minimeres. Selv hvis din DNA viser tydeligt tilbøjelighed til fedme, kan aktiv livsstil og motion løse denne naturlige mangel.
Interessante undersøgelser er blevet gennemført af forskere fra University of Cambridge. Det viser sig, at der er en såkaldt "junk food gen» - FTO, i DNA-kæden, som er ansvarlig for tendensen til at spise søde og stivelsesholdige fødevarer. I undersøgelsen tog forskerne næsten 220.000 mennesker, der bor i forskellige dele af vores planet. Det viste sig, at folk i DNA, der har haft dette gen kan blive offer for fedme med 30% mere end dem, der ikke har. Men hvis personen er involveret i fysisk anstrengelse, graden af risiko er reduceret betydeligt - op til 3%.
Undersøgelser har vist, at selv folk i DNA, som havde to sådanne kæder let kunne kontrollere din vægt og ikke overskrider de tilladte værdier gennem motion og ordentlig ernæring. I de tilfælde, hvor sådanne "heldig" vinke hendes hånd og holdt op med at spille sport, er risikoen for fedme steg med 69%.
Alt dette fører til den konklusion, at hvis du virkelig er fast besluttet og vil ikke løbe fra motion, vil overvåge din kost og spise sundt, ingen arvelige ikke blive en hindring for at have en god form og ikke tager på i vægt.