Men behovet for at pace selv power øvelser ingen! Sport kan være let! Wellness-centret kan forbedre udseendet og sundhedstilstand med minimal fysisk anstrengelse. Ordet kommer fra "egnethed" og "trivsel" (godt helbred og trivsel). Wellness - en systemgendannelse, der omfatter motion, afslapning, afbalanceret ernæring og personlig pleje. Være sund, smuk og glad - det er målet for wellness.
Priserne for sæsonkort (for eksempel på prisen på Ruslands største netværk af wellness-centre TONE-KLUB®) er de samme som i den sædvanlige helseklub. Du skal bare arbejde her ikke har - alle gøre sig simulatorer.
For eksempel tonusnye tabeller - simulatorer til den passive øvelse. Belastningen er kun på bestemte muskelgrupper - alle andre muskler slappe af. Af den måde, effektiviteten af træning på tonicitet tabeller flere gange højere end for fitness.
Hollywood-stjerner har længe værdsat Vibroplatformy - ". Rastryasaet fedt" simulator, som bogstaveligt talt Med vertikal vibration af middel og lav frekvens arbejdede alle muskler i kroppen, øger blodcirkulationen og stofskifte. Således aktivering af muskelfibrene når 100%, i modsætning til de traditionelle undervisningsmetoder, der involverede mere end 40% af muskelvæv. Dette reducerer den effektive uddannelse tid op til 10 minutter! Resultat - slank, trim, hudens elasticitet. Syv potter ikke kommer ned, og effekten af to til tre måneder simpelthen fantastisk!
For hurtigt vægttab bruges termoterapi - dyb opvarmning af kroppen infrarøde kilder, hvilket resulterede efter den første session talje og hofter væsentligt reduceret - op til 1, 5-2, 5 cm.
Ikke mindre effektivt pres terapi - hardware lymfedrænage massage, som accelererer stagnerende lymfe, nemt håndtere cellulitis, ødem, og endda åreknuder. Rester af ekstra inches sugefod vakuum maskine, der ødelægger fedt på en accelereret tempo. Endelig slappe af efter skole hjælp og magnetisk terapi massage seng.
Generelt blid motion regime - et af de grundlæggende principper for wellness. Dette giver dig mulighed for at besøge wellness-centre, selv de mennesker, der har en bred vifte af begrænsninger for fysisk aktivitet: problemerne med at være overvægtige eller med ryggen, hjertesygdomme og mere.
Det er så nemt at ændre dit liv til det bedre. Hvis du er interesseret i muligheden for at vende arbejdet over til en fornøjelig proces, er du velkommen til at tone-KLUB®. Club motto - "Den nemme vej til skønhed og sundhed!".
Russisk Network wellnesscentre TONE-KLUB®
www.tonusclub.ru
Telefon (495) 997-58-81 begin_of_the_skype_highlighting (495) 997-58-81 end_of_the_skype_highlighting begin_of_the_skype_highlighting (495) 997-58-81 end_of_the_skype_highlighting begin_of_the_skype_highlighting (495) 997-58-81 end_of_the_skype_highlighting
Club adresse i Moskva:
Michurinsky Ave., 19, bygning 3
(M.Universitet, m. Vernadsky Ave.)