Desværre ikke alle sygdomme forme klasser anbefales.
Såsom: kroniske sygdomme i hjerte-kar-systemet, diabetes, hyppige angreb (mere end 1 gang om året), galdesten og nyresten sygdom med hyppige anfald (mere end 1 gang om året) eller med tegn på nedsat nyre- eller leverinsufficiens, diabetes mellitus, som anvendes til behandling af kulminedrift stoffer som insulin, tromboflebitis i underekstremiteterne, er sygdommen ofte ledsaget af blødning (mere end 1 gang om måneden), blodsygdomme, høj nærsynethed og højere glaukom.
I dette tilfælde anbefaler vi at udforske den fysiske aktivitet, begyndende med fysioterapi under tilsyn af din læge. I alle andre tilfælde, på grundlag af dine svar, og efter reaktionen af din krop til stresstestene, at bestemme graden af tilladte belastninger og behandlet spørgsmålet om yderligere høring af speciallæger at forfine dit helbred.
Enhver akut og kronisk sygdom medfører midlertidige eller permanente ændringer i sundhedstilstanden. Derfor, efter den forværring af enhver kronisk sygdom, skal du begynde at træne efter yderligere høring af læge-specialist. Og efter akutte forkølelse, ondt i halsen, bronkitis, lungebetændelse, akut galde-tarm sygdom, bør klasser afbrydes i en periode på en måned i en periode på rekonvalescens.
Efter skader og operationer beskæftigelse opsiges i 3 måneder, efterfulgt af samråd med en speciallæge.
Efter hepatitis sessioner kan startes kun efter 6 måneder fra datoen for tilbagebetalingen.
Efter abort - Først efter restaureringen af menstruationscyklus, dvs. E., efter menarche..
Sådanne medicinske tests du vil bestå 1 gang i et halvt år. Men hvis, inden for seks måneder, en eller anden grund, der blev forværring af din tilstand, skal du straks om det at informere coach, som vil afgøre, om intensiteten og omfanget af din ansættelse ved at forme.
Enhver fysisk aktivitet forårsager træthed, som er en biologisk beskyttende reaktion - den normale tilstand, beskytter din krop fra funktionel udmattelse. Derfor, efter hver øvelse bør tage nogle - eller tid til at komme din styrke, det involverer hele kroppen.
Tilbagebetalingsperioden kan vare fra flere timer til flere dage. For sin del, den korrekte rækkefølge uddannelsesforløbet, hjælper vi dig komme sig hurtigt og korrekt, herunder i programmet ud over de grundlæggende øvelser varme op og cool, hvis gennemførelse er obligatorisk. I løbet af tilbagebetalingsperioden for at forbedre dit helbred, anbefaler vi ikke at opgive gidroprotsedury, fysioterapi, massage, vitamin terapi. Bani enhver anbefaler vi, men ikke i de dage af træning.
I løbet af beskæftigelse hver dealing bør følge menstruationscyklus, bemærke din kalender første dag i menstruation, således beregne varigheden af CMC, som også tages i betragtning ved at opbygge din træning og ernæring program. Afhængig af din nøjagtige beregning beregnet korrekt, og graden af fysisk aktivitet i forskellige perioder af CMC og kost i disse dage.
I gennemsnit er det, at CMC tager 28 dage på månekalender, men udsving på op til 10 dage er fysiologisk og kræver ikke yderligere høringer med en gynækolog. Med mere alvorlige overtrædelser af CMC skal rapportere det til træneren, t. For at tage hensyn til dette i fremtiden, når de vurderer din funktionelle tilstand, men det er ikke en kontraindikation til at engagere sig i udformningen. Selv periode blødning er ikke en kontraindikation for travlt i disse dage. Kun dårligt helbred som hovedpine, mavesmerter, kvalme, opkastning, sløvhed, svaghed anledning til fravær.