I rubrikken sundhed: vitaminer til øjnene, øjendråber, anmeldelser
Professionel sport er skadeligt for helbredet
Desværre er dette sandsynligvis sandt. Det forhold, at den menneskelige krop har en vis sikkerhedsmargin, og nogle af dets systemer gradvist producerer et fuldt ressource. Når en person er involveret i professionel sport, han oplever stress på visse muskelgrupper og led, er udnyttet i løbet af en samme organer og systemer.
Det er nødvendigt at tilføje til denne sportsskader, som også bestemmes af karakteren af sporten. Og lignende faktorer forårsagede så kort karriere i professionel sport.
Under graviditet, sporten er skadeligt for helbredet
Denne erklæring er delvist sandt. Graviditet er kontraindiceret tunge byrder, øvelser relateret til stød og vibrationer, intens træning. Under intens træning, alt det blod siv til praktikanter muskler, skyldes som fosteret i livmoderen mangler iltforsyning.
Men hvis du deltager i fysisk træning moderat, i en særlig gruppe eller på egen hånd, men så igen, vel vidende foranstaltningen, vil intet ondt ske. Tværtimod, kroppen er bedre forberedt til at forlade, og som følge heraf kvinden vil være i stand til at genskabe den tidligere form.
Sport er skadeligt for sundheden for unge
Du kan blive overrasket, men der er en kendsgerning bevist af forskere. Det bør imidlertid ikke tages tydeligt. Det menes, at kroppens skadeligt for de yngre klasser i sportsgrene som boksning, brydning, gymnastik, ballet og lignende, som kræver konstant overvågning af vægt.
Forklaret skaden i dette tilfælde ikke fysisk krævende, og generering af farlige og ofte farlige vaner. For eksempel vedtagelsen af diuretika og afføringsmidler, streng diæt, brug af steroider. Som du kan se i denne forbindelse, at tage som en kendsgerning, kan kun en del om kontrolmetoder.
Sport er skadeligt for en kvindes bryster
Dette blev kendt for længe siden, og det er helt lært, hvordan man effektivt klare sportstøj producent. Skader på sportsaktiviteter for bryst det meste i de skarpe udsving i brystet under intens bevægelser (løb, spring osv D.). Undertiden amplituden af disse svingninger er større end 20 cm, hvilket naturligvis forårsager smerte og fører til tab af formen af brystet.
Men, som det er blevet sagt, udbyttet har længe været fundet - sports undertøj. Det er bevist, at en særlig bh, mens du træner 80% mere effektiv end almindelige. Konklusionen er: myterne klassificere denne erklæring er strengt taget er det umuligt, men det faktum, selv er lang mistet relevans.
Cykling er dårligt for mænds sundhed
En anden "nye" fra udenlandske forskere. Forskere i Spanien og England besluttede at undersøge effekten af at cykle på den reproduktive funktion af mandlige atleter. Resultaterne var ganske imponerende. Det konstateredes, at cyklister, der under træning ugentligt overvinde afstand på 180 miles (samlet ugers) er i stand til kun 4% af fertile sperm. Også fastslået, at den manglende cyklister vitamin B6 og B9.
Men denne erklæring er mere som en myte - vidne til de berømte sportsfolk cyklister, med to eller flere børn. Det er nødvendigt at tage hensyn til, at cykling og amatør løb ikke påvirker evnen for undfangelsen og mangel på vitaminer. Men at være helt kogt, tilsættes i kosten kompleks vitaminer.
Sport er skadeligt for nogle sygdomme
Med denne kendsgerning, vil ingen hævde, at alt er klart og sandt. Du kan ikke udøve under akut sygdom. Omfatter heller ikke i psykisk sygdom, patologi af indre organer, medfødte misdannelser af kroppen, kønssygdom og gynækologiske sygdomme.
Og i disse tilfælde også forudsat et smuthul. Hvis du er fuldt tilbagebetalt fra sygdom eller skade, kirurgi fjerne sygdommen, kan begynde deres studier. Efter at have hørt en læge, naturligvis - kun en læge korrekt afgøre, hvor meget du er villig til fysisk stress. Også for dig at hente et særligt sæt af terapeutiske øvelser i tilfælde af langvarig remission af kronisk sygdom.
Sport er skadeligt svagsynede
Så vidt vi fandt ud af, er motion forbudt for dem, der har den uhelbredelige sygdom og erhvervede sygdomme i øjet. I tilfælde af fremsynethed eller nærsynethed læge afgør dette spørgsmål. Absolut vil du ikke tillade nogen sport for klasser kun med en høj grad af synshandicap, såsom langsynethed 6 D.
Som du kan se situationer, hvorsport er skadeligt sundhed er ikke for meget. De fleste af dem bare kræver mere omhyggelig opmærksomhed og tankevækkende tilgang. Og selvfølgelig, hvis du er glad for at dyrke sport siden barndommen, er det usandsynligt, du har noget at kaste overbevise klasser. Selv hvis du fandt denne liste noget, der vedrører dig, er du nødt til at træffe passende foranstaltninger til at forhindre mulige skader.
Alexander Panyutin
Dameblad JustLady