Som et middel til vægttab grapefrugt vil være uundværlig om vinteren. På dette tidspunkt, kroppen mangler vitaminer og mineraler. Der grapefrugt kost, hvis varighed er en uge.
De grundlæggende regler for kost er reduceret til brugen af grapefrugt og proteinrige fødevarer. Dette kan være magert kød, æg, fisk, ost, skinke, og så videre. Produkter nødvendigvis skifte mellem dem. På dagen skal spise to grapefrugter. Du kan også bruge andre frugter som appelsiner, æbler, mandariner. Vil være en god tilføjelse vegetabilske salater med citronsaft.
Fra drikkevarer ideal grøn te eller naturlægemidler uden tilsat sukker, men med frisk grapefrugtjuice. Det er tilladt at tilføje en teskefuld honning. Efter 7 pm bør begrænse ethvert måltid. Med omhyggelig overholdelse af måltidet, kan du miste op til 4 pounds.
Ganske ofte er grapefrugt anvendes i kosmetik. Dens æterisk olie er en komponent af cremer, lotioner og geler. Egenskaberne for denne olie hjælper slippe af cellulite, fjerne melasse, holde huden tone.
Grapefrugter ansigtsbehandlinger bremse aldringsprocessen i huden, nære og styrke den. For dem, der normalt bruges pulp eller frugtsaft. Saften vil blege huden og tilgængelige på det, fregner. Desuden grapefrugt skorpe har også en række nyttige funktioner. Massere hænder skorpe, kan opnå deres blødhed, slippe af med afskalning og styrke dine negle.
Juice og æterisk olie tilsat til badet. Disse procedurer gør huden blød og fløjlsagtig krop og fjerne træthed efter en hård dag. Anvendelse scrub med havsalt og grapefrugt vil være en glimrende foranstaltning for at forhindre forekomsten af cellulite.
Grapefrugt duft af parfume eller eau de toilette vil skabe den perfekte stemning og juble, og daglige brug af disse frugter til at understøtte din krop i den rigtige tone.